怀孕期间高血糖需要综合管理,包括饮食调整、适当运动、血糖监测、药物治疗和定期产检等。 1.饮食调整:控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维丰富的食物,如蔬菜、全谷物。避免高糖、高脂肪食物。 2.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,每天至少 30 分钟,有助于提高胰岛素敏感性。 3.血糖监测:定期测量空腹及餐后血糖,了解血糖变化,以便及时调整治疗方案。 4.药物治疗:若饮食和运动控制不佳,可在医生指导下使用胰岛素,如门冬胰岛素、地特胰岛素等。 5.定期产检:密切关注胎儿发育情况,预防并发症。 总之,孕期高血糖需要孕妇高度重视,积极配合医生治疗,以保障自身和胎儿的健康。
在怀孕的时候血糖高,那么平时一定要减少含糖量高的食物的摄入的,不然是会影响到宝宝和你的身体健康的,很多的食物是不能吃的,要合理的饮食
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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