血糖高的人是否可以喝牛奶？

血糖高的人通常可以喝牛奶，但要注意选择合适的种类和控制摄入量，比如纯牛奶、低脂牛奶等。同时，要考虑血糖控制情况、个人体质、牛奶的摄入量和饮用时间等。 1. 血糖控制情况：若血糖控制平稳，适量饮用牛奶一般无妨；若血糖波动大，需谨慎选择。 2. 个人体质：部分人可能对牛奶中的乳糖不耐受，需注意观察饮用后的反应。 3. 牛奶的种类：优先选择低脂、低糖或无糖的纯牛奶，避免含大量添加糖的乳饮料。 4. 摄入量：每天不宜超过 500 毫升，以免引起血糖波动。 5. 饮用时间：可选择在两餐之间，避免餐后立即饮用。 总之，血糖高的人在合理选择牛奶种类、控制摄入量和注意饮用时间的前提下，可以适量饮用牛奶。但具体情况还需根据个人的身体状况和血糖监测结果来调整。

血糖高不能喝牛奶。血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟–1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。

糖尿病患者治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用

喝无糖的纯牛奶吧。甜食不要再吃了。

你好，血糖高是可以适量饮用牛奶的。糖尿病患者的饮食原则　　1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。　　　2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。　　3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。　　4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜　　5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。　　6、烹调宜用植物性油脂。　　7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。　　8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。　　9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。　　10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。　　11、多食用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。