总胆固醇偏低可通过饮食改善,包括食用蛋类、动物内脏、奶制品、海鲜、坚果等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.蛋类:如鸡蛋、鸭蛋的蛋黄,富含胆固醇。
2.动物内脏:猪肝、猪心等,胆固醇含量较高。
3.奶制品:全脂牛奶、奶油等。
4.海鲜:虾、蟹等。
5.坚果:杏仁、腰果等。
适当增加上述食物摄入,但要注意均衡饮食,避免过度补充。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院