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如何有效预防肝病
疾病：肝病提问于 2016-03-09 16:07 -
病情描述：
如何有效预防肝病
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回答1
肝病预防需从多方面入手，包括生活习惯、饮食、接种疫苗等。若已出现肝脏不适，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.保持良好心态：避免焦虑、愤怒等不良情绪，减轻肝脏负担。
2.接种疫苗：如乙肝疫苗，预防乙肝病毒感染。
3.避免感染途径：拒绝毒品，不共用可能受血液污染的器具。
4.健康生活方式：戒烟戒酒，规律作息，保证充足睡眠。
5.合理饮食：营养均衡，少吃油腻、辛辣食物，不生食海鲜、不喝生水。
6.控制体重：通过运动和均衡饮食控制体重，预防脂肪肝。
7.谨慎用药：避免自行乱用药，以免损伤肝脏。
预防肝病要从日常生活的点滴做起，长期坚持良好习惯，呵护肝脏健康。-
- 池晓玲 主任医师 肝病专科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外...
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