-
如何有效预防脑萎缩？
疾病：神经衰弱提问于 2016-03-23 16:08 -
病情描述：
如何有效预防脑萎缩？
-
回答1
预防脑萎缩可从饮食、运动、心态、药物及疾病控制着手，即合理饮食、适度运动、良好心态、服用药物、控制基础病。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.合理饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如菠菜、瘦肉、牛奶等，戒烟戒酒，保证充足睡眠。
2.适度运动：进行跑步、游泳等有氧运动，多看书、写字，参加社会实践活动。
3.良好心态：保持心态平和，避免情绪激动。
4.服用药物：可选用奥拉西坦、吡拉西坦、茴拉西坦等营养脑神经的药物。
5.控制基础病：积极控制高血压、糖尿病、高血脂及动脉粥样硬化等。
总之，养成良好的生活习惯和规律作息，有助于预防脑萎缩。-
- 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
为什么会多梦？中医如何分型？
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症，引起多梦的原因很多，如：思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
神经衰弱有什么不能吃的？
忌辛辣刺激性、温燥食物，如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物；忌烟、酒，少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
神经衰弱吃什么好？
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物，补充维生素，如：瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
神经衰弱患者日常需要注意什么？
神经衰弱患者日常需要注意：患者应端正对疾病的态度，树立战胜疾病的信心，消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
