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服用21金维他对减肥有无效果？
疾病：肥胖症提问于 2016-02-09 18:54 -
病情描述：
服用21金维他对减肥有无效果？
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回答1
21金维他主要用于补充维生素和矿物质，一般对减肥没有直接效果。减肥受饮食、运动、代谢、基础疾病、心理等因素影响。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪食物。
2.运动：增加有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳、举重等。
3.代谢：保持良好的代谢功能，规律作息，避免内分泌失调。
4.基础疾病：某些疾病如甲状腺功能减退可能导致肥胖，需治疗原发病。
5.心理：保持积极心态，避免因压力导致的情绪性进食。
总之，减肥是一个综合的过程，不能单纯依靠某种药物，要从多方面入手。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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