身高171厘米、体重99斤不算胖,相反,身材较为理想。影响体重的因素有饮食、运动、代谢、遗传和疾病。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食:均衡饮食有助于维持体重和健康。多摄入蔬菜、水果、全谷物等。
2.运动:适当运动能增强代谢,如慢跑、瑜伽、跳绳等。
3.代谢:个体代谢差异会影响体重,代谢慢可能导致体重增加。
4.遗传:家族中体型特点可能有遗传倾向。
5.疾病:某些疾病如甲状腺功能减退可能导致体重异常。
保持良好的生活习惯,定期体检,关注身体变化,可更好地维持健康体重。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院