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番泻叶用于减肥是否有效且安全？
疾病：肥胖症提问于 2016-01-13 10:09 -
病情描述：
番泻叶用于减肥是否有效且安全？
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回答1
番泻叶减肥效果有限且存在风险，包括影响肠道功能、导致营养不良等。应通过合理饮食、适量运动等科学方式减肥。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.原理：番泻叶通过刺激肠道蠕动加快排泄，减少食物吸收。
2.效果：短期内体重可能下降，但易反弹，且非真正减脂。
3.风险：过度使用可能损伤肠道黏膜，引起肠道功能紊乱。
4.替代方法：控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入。
5.运动建议：每周进行适量有氧运动，如慢跑、游泳。
总之，不建议依赖番泻叶减肥，选择健康的生活方式才是关键。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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