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维生素 C 泡腾片的作用有哪些？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-08 16:29 -
病情描述：
维生素C泡腾片有什么作用
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回答1
维生素 C 泡腾片具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化、促进胶原蛋白合成、预防坏血病等作用。 1.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，降低患病风险。 2.促进铁吸收：能使食物中的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收。 3.抗氧化：可清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。 4.促进胶原蛋白合成：有助于保持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能。 5.预防坏血病：当维生素 C 长期摄入不足时，容易引发坏血病，补充维生素 C 泡腾片可起到预防作用。 总之，维生素 C 泡腾片在维持身体健康方面有一定作用，但使用时应遵循医生建议。
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