治疗高血压常用的药膳食疗有红枣枸杞瘦肉汤、红枣圆肉汤、百合莲子汤、桂圆大枣蒸鸡蛋、药膳粥等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.红枣枸杞瘦肉汤:红枣、枸杞与瘦肉煮汤,能补气血、养肝肾。
2.红枣圆肉汤:红枣、桂圆肉、莲子熬煮,有养血安神功效。
3.百合莲子汤:百合、莲子搭配猪瘦肉,可清心安神。
4.桂圆大枣蒸鸡蛋:桂圆肉、大枣与鸡蛋同蒸,能益气养血。
5.药膳粥:红枣、莲子、百合与粳米煮粥,健脾补血又安神。
合理使用药膳食疗有助于辅助控制高血压,但不能替代药物治疗。
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