-
糖尿病性高血压患者日常生活中需要注意哪些方面？
疾病：高血压提问于 2015-10-17 20:12 -
病情描述：
糖尿病性高血压患者日常生活中需要注意哪些方面？
-
回答1
糖尿病性高血压是一种常见的慢性病，患者在日常生活中需要特别关注以下几点：
整体来说，管理饮食、保持活动、监测血糖血压、心理调适以及定期医疗检查是关键。
1. 饮食控制：遵循低盐、低糖、低脂的饮食原则，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保证高纤维饮食，同时限制酒精和咖啡因的摄取。
2. 规律运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车，每周至少150分钟，有助于降低血糖和血压。
3. 体重管理：保持健康的体重，过重或肥胖会加重心脏负担，控制体重对于糖尿病和高血压的管理至关重要。
4. 监测指标：定期自我监测血糖和血压，及时调整药物剂量，并记录数据供医生参考。
5. 心理调节：保持良好的心态，避免过度压力，可尝试冥想、瑜伽等放松技巧来降低心理压力。
6. 药物治疗：严格按照医生的处方服药，不要随意增减剂量，同时定期复查以评估病情变化。
糖尿病性高血压的管理是个综合过程，需要患者的积极配合和长期坚持。此外，与医生保持良好沟通，及时调整治疗方案，是有效控制病情的关键。请务必定期到医疗机构进行专业检查和咨询，确保疾病得到有效控制，提高生活质量。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。-
- 朱微微 主治医师 中医科 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗各种心血管疾病 ，冠心病，心率失...
-
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
