你好，你说的这种情况见意还是去医院专科门诊乳腺科，做个乳腺彩超检查一下看看你的这个情况是什么原因引起的，现在要做的就是放松心情，平时不要生气，平时要多吃蔬菜水果，定期去检查身体乳腺增生可以选用中药调理中药能起到消肿化瘀的功效对乳腺增生有很好的疗效。[详细]

乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。乳腺增生的家庭护理措施主要就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。[详细]

乳腺增生应该从饮食，情绪都应该注意的。保证心情舒畅才可以的。可以通过中医中药治疗，此外，还有针灸，按摩等方法配合治疗，坚持系统治疗，囊肿很快会缩小痊愈的。可以吃瘦肉，鱼，蛋，白菜，西芹，西红柿等等。[详细]

乳腺增生手术是微创的。属于很简单的手术，不用担心的。应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。常吃含有能抑制致癌作用的食物。可以预防乳腺癌的。[详细]

乳腺增生可以参加运动的，这样可以增强免疫力。有帮助的。多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。平常可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。[详细]

乳腺增生导管扩张比较常见的，可以看看中医治疗的。效果是不错的。注意休息、不要熬夜、生气、累着，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物。还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物，要多吃水果蔬菜有帮助的。[详细]

乳腺增生癌变后抓紧手术治疗的，保证心情舒畅是比较重要的，一定要注意的。不要吃油腻性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。多吃绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等有帮助的。[详细]

乳腺增生锻炼是可以的，不可以过于激烈的，循序渐进就可以的。应少饮甜味饮品，减少奶油蛋糕的摄入。另外，忌食过多咸酱、咸菜等。生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅，睡眠充足。适当锻炼来增强免疫力就可以的。[详细]

乳腺增生注意多休息的，避免辛辣刺激食物就可以的。注意保证心情舒畅的。保持一个良好的心情，避免情绪异常，高度紧张、精神刺激的，良好的心情能够增强机体的免疫力，在日常生活中还要注意保暖，避免感冒受寒。[详细]

乳腺增生微创手术后应该注意多休息的。多补充维生素c治疗就可以的。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂、葡萄、香蕉等，这些水果以补充维生素和均衡营养。避免油炸、熏制、烧烤食物，特别是烧烤类的尽量不要吃。[详细]

乳腺增生可以做胸部护理的。效果是比较不错的。没有问题的。要避免辛辣刺激食物，多吃海藻类、鱼类，例如甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，海鲜鱼类也富含多重的优质蛋白质，能顾起到有保护乳腺的作用。[详细]

乳腺增生疼痛需要口服小金丸的。效果是比较不错的。不用担心的。生活上禁食油腻生冷的食物，如猪肥肉、冻西瓜、冻汽水等。严禁喝烈酒、浓茶、浓咖啡及吃咖喱牛肉、狗肉等。饮食以清淡、易消化的食物为主，可以适当参加运动的。[详细]

乳腺增生乳腺增生纤维瘤要注意休息的，不能劳累过度的。要保持心情舒畅才可以的。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。避免辛辣刺激食物的。 [详细]

乳腺增生导管扩张最好进行手术治疗比较好，平常增强体质，提高自身免疫力。应该常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等食物，这些食物的作用是具有行气散结，还应该注意多吃海带、紫菜等食物，这些食物具有的作用为消除疼痛、缩小肿块的。[详细]

乳腺增生比较严重的可以采取手术治疗的，这样就可以彻底治愈的。日常生活中少食多餐；禁用动物的脑、肝、肾及蛋黄、鱼籽等，不用油炸食物、肥肉等。忌饮酒、浓茶、咖啡。一定要选择正规医院。定期体检和复查就可以的。[详细]

乳腺增生涨疼注意多休息的，配合中医治疗就可以的。效果是比较不错的。少食油炸及不易消化食物。避免暴饮暴食，做到少食多餐。防止过度疲劳。适量饮水。调节饮食结构，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。适当补充营养，加强身体锻炼。[详细]

检查乳腺增生先做一个彩超就可以的。明确以后再进一步治疗的。多食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。多食新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、西瓜、哈密瓜等。适当参加一些运动，增强免疫力比较好的。[详细]

乳腺增生运动可以增强免疫力，调理内分泌帮助是很大，有效果的。应该多吃鲜蘑菇、黄花鱼、韭菜、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁以及一些菌藻类和豆类食品。少吃或不吃甜食；避免进食油炸食品及鱼子、蛋黄等。[详细]

乳腺增生保持良好的心态，少生气，少发脾气，保持情绪稳定。建议经常自我检查，平时定期复查乳腺彩超，半年一次，平时注意休息和饮食，避免辛辣刺激性食物摄入，保持心情舒畅，这些都是比较重要的因素。[详细]

乳腺增生和结节注意休息，不可以熬夜的。进一步治疗才可以的。平时用胸罩托起乳房，但时间也不宜过长。每天不超过12小时为宜。日常生活中避免生气。保持心情快乐。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。饮食清淡就可以的。[详细]

乳腺增生需要避免高脂油腻食物的，激素食物也应该避免的。需要注意的。不要害怕。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。避免人流，产妇多喂奶。多吃水果蔬菜就可以的。[详细]

乳腺增生一级考虑是良性的，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会加重症状，建议你可以服用逍遥丸调理，需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，最好每年检查一次乳腺彩超。[详细]

乳腺增生如果不是很严重通过改善日常生活及日常饮食一般可以改善，如果比较严重需中药调理，要忌烟、酒、咖啡、可可等；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。[详细]

乳腺增生学会定期做好乳房自检，尽量30岁前生育，鼓励母乳喂养。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的，[详细]

如果是重度的乳腺增生，建议还是及早选择药物治疗，能够让乳腺彻底的释放，避免乳腺胸罩，对它的一个抒发来促进局部的血液循环应该是最好的，但如果要外出可以适当的穿点运动的内衣，但运动内衣也不建议长时间佩戴，主要是让乳腺有一个放松自我舒展的空间，配合药物的积极治疗来恢复乳腺增生疾病。[详细]

乳腺增生的患者在饮食上应该吃一些应季的水果新鲜的蔬菜，不要吃反季节的水果蔬菜，因为反季节的水果蔬菜可能会含有一定的激素成分，多吃一些核桃，黑芝麻或者是木耳还带这样的食物，对于减轻疾病的症状都有一定的效果，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要吃垃圾食品，也应该少吃大补类的食物。[详细]

乳腺增生的患者可以考虑口服药物进行治疗，治疗效果是比较良好的，而且康复的可能性是非常大的，不严重的乳腺增生不用特殊处理，症状严重的乳腺增生，可以考虑吃一些激素类的药物，碘制剂类的药物，或者三苯氧胺类的药物进行治疗效果比较良好，也能够将疾病治愈。[详细]

从以上情况考虑哺乳期乳腺炎的可能性会比较大，不建议自行判断病症，以免延误最佳治疗时机，建议马上到医院乳腺外科进行针对性的检查，明确诊断和对症治疗，具体治疗方案需要结合检查结果来进行，确定，从你描述的状况选择药物治疗，更加有利于病情的控制，符合手术指征，身体状况允许的情况下，建议选择手术治疗。[详细]

乳腺增生在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些时令的蔬菜水果，可以补充维生素，并且也可以多吃一些牛奶或者是鸡蛋等食物。但是要少吃反季蔬菜水果或者是含有雌激素比较多的食物，比如豆制品或者是蜂王浆，而且也要避免盲目的服用一些含有激素的补品，否则会导致病情加重。[详细]

乳腺增生在饮尽量以清淡易消化为主，不要吃一些刺激类的食物，而且不能吃高热量和高脂肪含量的食物。通常可以吃当季的水果以及蔬菜，一般能够起到补充维生素的作用，还应可以喝些高蛋白的食物，比如牛奶。在患上乳腺增生后，也不能吃一些含有雌激素的食物，比如蜂蜜。[详细]