乳腺增生一级是较常见的乳腺良性病变,通常与内分泌失调、情绪、饮食、生活习惯等有关。治疗上可通过药物调理,生活中也有诸多注意事项。包括调整心态、改善饮食、规律作息、适度运动、选择合适内衣等。 1. 药物治疗:可选用逍遥丸,具有疏肝健脾、养血调经的作用;乳癖消片,能软坚散结、活血消痈;小金丸,有散结消肿、化瘀止痛的功效。但用药需遵医嘱。 2. 调整心态:保持心情舒畅,避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松。 3. 改善饮食:减少摄入高脂肪、高糖、高雌激素的食物,如油炸食品、甜品、蜂王浆等,多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有利于维持内分泌平衡。 5. 适度运动:如慢跑、瑜伽、游泳等,增强体质,促进血液循环。 6. 选择合适内衣:避免过紧或过松,材质以舒适透气为佳。 总之,乳腺增生一级患者不必过于紧张,通过合理的治疗和生活方式调整,多数可缓解症状。但要注意定期复查,如有异常,及时就医。
一般在月经期前后乳房的单侧或双侧会出现肿胀,疼痛等不适;有时候症状也会随着心情或者...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生是属于良性的增生异变,一般是不会增加癌变的几率。只有病理活检上证实的非典型...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳房自我检查的最佳时间是月经来潮后一周,因为此时乳房柔软、松弛。检查方法有三种:第...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
前较公认的发病原因是人体激素不平衡。现代人生活节奏紧张,工作压力大,体育锻炼少,饮...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
如果没有发现特殊的肿块或结节的话,一般无需药物治疗。除非实在觉得疼痛难忍,才需要进...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生常见的辅助检查是:1、B超检查(现在超声的分辨率比较高,能够发现乳腺内的微...
李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院