- Q：
半身不遂的话应该怎么预防和做康复运动
- A：
医生建议：高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病等都有可能导致中风甚至引致半身不遂的后遗症。首先情绪波动过大、过度疲劳、用力过猛等都要避免，适当运动，定期到医院复检。[详细]
- Q：
荨麻疹可以用运动锻炼的方法避免复发的吗
- A：
医生建议：大量运动可以提高免疫力，但是荨麻疹的治疗没什么作用的，建议你到皮肤科检查后按医嘱用药控制，避免耽误了治疗。日常注意饮食方面不要吃发物，鱼腥等食物。[详细]
- Q：
要想避免假期长胖，可以采取怎样的运动帮助减脂？
- A：
其实任何一种运动都是有效的。那么我们鼓励大家少吃多动，减少静坐状态。就比如说你打电脑或打游戏搞很久，然后半个小时一个小时你出来走动一下，那么哪怕上个厕所也可以。那么就要多动，比如说有楼梯你可以走楼梯，不用坐电梯，或者做做家务，其实只要不是静止运动都可以。但是你说如果，你确实比较胖，从减脂的角度出发的话，那我们考虑一下推荐大家做有氧运动。那比如说爬山、慢跑这些有氧运动，每天有半个小时，一个星期有五天...[详细]
- Q：
头部不自主运动的治疗与预防方法有哪些？
- A：
你好，不自主运动多来自神经系病变，可转至神经科治疗。目前均有有效的治疗办法。常见于下列情况：痉挛是肌肉或肌群的不自主地收缩。震颤是促动肌与颉抗肌有规律地交替收缩和松弛所产生的一种不自主地运动。舞蹈样运动是一种迅速，无目的，不规则的不自主运动。[详细]
- Q：
运动会的时候大腿拉伤过会不会复发如果会那应该怎么预防
- A：
医生建议：一般来说这个情况治愈后不会，建议你酌情可以用点跌打万花油方面的药物调理，前期避免局部的过度受力为好。[详细]
- Q：
请问怎样预防运动时出现腹痛？
- A：
你好，要预防运动时腹痛的发生，应避免精神紧张，充分做好准备活动，注意循序渐进加大运动量，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱，不要吃平时不习惯的食物，也不要饿着肚子参加运动，在饭后1小时后再进行运动为好。祝身体健康。[详细]
- Q：
运动性疲劳的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说又是一种保护性机制。但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生过度疲劳，影响运动员的身体健康和运动能力。如果运动后能采取一些措施，就能及时消除疲劳，使体力很快得到恢复，消耗的能量物质得到及时的补充甚至达到超量恢复，就有助于训练水平的不断提高。[详细]
- Q：
运动腹痛的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，腹痛的预防方法：不要在过饿或过饱情况下进行体育活动，饭后1--5小时不做剧烈的体育活动。锻炼时天热少喝冷水(冷饮)，冷天时锻炼要用鼻呼吸。避免寒冷对胃肠的刺激。运动前一定要做好充分的准备活动，克服内脏器官的惰性，并多做一些原地双脚适应跑时的剧烈活动。坚持锻炼，提高身体机能适应水平。若跑的过程中发生腹痛，可以减速，调整呼吸节律，作深呼吸，用手按摩，压按疼处，可以逐渐缓和并消除疼痛。若上述处理疼...[详细]
- Q：
运动性闭经的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复到正常状况。总之，全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强...[详细]
- Q：
运动后尿血的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，对运动后出现的血尿应当引起重视，要进行必要的检查，明确诊断，一般都需要暂时停止运动。如果是运动性血尿，可以暂时调整运动量，多数可痊愈，一般没有后遗症。运动性血尿没有特殊治疗方法，可以服些止血药，休息直到血尿消失。以后运动时要从小运动量开始逐渐增大，以提高全身及肾脏对运动的耐受力。[详细]
- Q：
运动后全身酸痛的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。每天晚上，有条件的人不放好泡一个热水澡，在睡觉前用温热水泡脚，这些对肌肉酸痛的缓解都能起到一定的好处。牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌...[详细]
- Q：
肢体运动不协调的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，治疗本病主要是针对共济失调进行医疗体育训练，重点训练走步。预后：心肌病变为Friedreich型共济失调较常见的死因。患者可在出现症状5年内不能独立行走，10～20年内卧床不起，有症状平均患病期约25年平均死亡年龄约35岁。脊髓小脑性共济失调亦通常起病后10～20年不能行走常死于并发症预防：进行遗传咨询。预防措施包括避免近亲结婚携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生。[详细]
- Q：
运动气喘的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，如果曾经发生运动气喘，从事运动时一定要更加小心，必要时求助于医师，以免产生严重的后遗症。运动气喘并不可怕，只要能作好预防措施并适当治疗，同样可以享受运动的乐趣，甚至能在奥运场上为国争光。[详细]
- Q：
运动时心率不增的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，在运动时心率不增或增加不明显的人，要重视对心脏病的预防、检查和治疗。其中包括：要立即戒烟、少饮酒、适当控制脂肪和食盐摄入量;参加适度体育锻炼;定期去医院检查身体，特别是重点观察血压、血脂、血糖和心电图方面的变化。[详细]
- Q：
运动耐力降低的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，每天坚持做长短跑，多做一些体力消耗量大的运动，比如说篮球运动，坚持时间长点，游泳可以锻炼你的肺活量，肺活量加大了，你的耐力也会随之增加，还有就是在运动时，跑步的幅度要掌握好，前后的摆臂，呼吸的频率等等，这样都可以让你在运动时增加耐力![详细]
- Q：
运动性失语的治疗与预防方法有哪些?
- A：
你好，得了这个病首先就是要安慰好病人，让他坦然接受，积极配合治疗才是最好的方法，在治疗上我提出几点建议：首先就是注意日常的科学饮食，少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，多喝水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说...[详细]
- Q：
要做剧烈运动的时候万托林能用来预防运动诱发的哮喘吗
- A：
你好，（万托林）吸入用硫酸沙丁胺醇溶液临床疗效十分显着，可以用来急性预防运动诱发的哮喘，像你这种情况可以使用万托林，但这是在情况轻微的情况下可以使用，若是情况严重的，请及时就医，不要耽误了病情,如有疑问，客服咨询电话：400-045-6799！[详细]
- Q：
使用万托林预防运动诱发的哮喘时要注意些什么呢
- A：
你好，万托林不应该作为患有严重哮喘，及不稳定性哮喘患者的唯一的或主要的治疗药物，在哮喘控制中出现突然的和进行性的恶化，提示有生命危险的可能时，应考虑使用或增加万托林用量，被认为有危险的患者应监测其每日峰流速，希望以上回答可以帮到你，如有疑问，客服咨询电话：400-045-6799,祝你生活愉快！[详细]
- Q：
为了预防运动诱发哮喘医生推荐用万托林气雾剂但是怎么用我忘了...
- A：
你好，万托林气雾剂预防运动诱发哮喘：成人：运动前使用2喷。儿童：运动前使用1喷。希望能对您有帮助！更多疑问可以咨询400-045-6799！[详细]
- Q：
运动时心率不增的治疗与预防方法有哪些？
- A：
在运动时心率不增或增加不明显的人，要重视对心脏病的预防、检查和治疗。其中包括：要立即戒烟、少饮酒、适当控制脂肪和食盐摄入量;参加适度体育锻炼;定期去医院检查身体，特别是重点观察血压、血脂、血糖和心电图方面的变化。[详细]
- Q：
运动性失语的治疗与预防方法有哪些？
- A：
得了这个病首先就是要安慰好病人，让他坦然接受，积极配合治疗才是最好的方法，在治疗上我提出几点建议：首先就是注意日常的科学饮食，少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，多喝水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，...[详细]
- Q：
肢体运动不协调的治疗与预防方法有哪些？
- A：
治疗本病主要是针对共济失调进行医疗体育训练，重点训练走步。预后：心肌病变为Friedreich型共济失调较常见的死因。患者可在出现症状5年内不能独立行走，10～20年内卧床不起，有症状平均患病期约25年平均死亡年龄约35岁。脊髓小脑性共济失调亦通常起病后10～20年不能行走常死于并发症预防：进行遗传咨询。预防措施包括避免近亲结婚携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生。[详细]
- Q：
运动耐力降低的治疗与预防方法有哪些？
- A：
每天坚持做长短跑，多做一些体力消耗量大的运动，比如说篮球运动，坚持时间长点，游泳可以锻炼你的肺活量，肺活量加大了，你的耐力也会随之增加，还有就是在运动时，跑步的幅度要掌握好，前后的摆臂，呼吸的频率等等，这样都可以让你在运动时增加耐力![详细]
- Q：
运动性闭经的治疗与预防方法有哪些？
- A：
体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复到正常状况。总之，全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防...[详细]
- Q：
运动后全身酸痛的治疗与预防方法有哪些？
- A：
锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。 局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。每天晚上，有条件的人不放好泡一个热水澡，在睡觉前用温热水泡脚，这些对肌肉酸痛的缓解都能起到一定的好处。 牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种...[详细]
- Q：
运动气喘的治疗与预防方法有哪些？
- A：
如果曾经发生运动气喘，从事运动时一定要更加小心，必要时求助于医师，以免产生严重的后遗症。运动气喘并不可怕，只要能作好预防措施并适当治疗，同样可以享受运动的乐趣，甚至能在奥运场上为国争光。[详细]
- Q：
运动腹痛的治疗与预防方法有哪些？
- A：
腹痛的预防方法：不要在过饿或过饱情况下进行体育活动，饭后1--5小时不做剧烈的体育活动。锻炼时天热少喝冷水(冷饮)，冷天时锻炼要用鼻呼吸。避免寒冷对胃肠的刺激。运动前一定要做好充分的准备活动，克服内脏器官的惰性，并多做一些原地双脚适应跑时的剧烈活动。坚持锻炼，提高身体机能适应水平。若跑的过程中发生腹痛，可以减速，调整呼吸节律，作深呼吸，用手按摩，压按疼处，可以逐渐缓和并消除疼痛。若上述处理疼痛不减...[详细]
- Q：
运动性疲劳的治疗与预防方法有哪些？
- A：
运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说又是一种保护性机制。但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生过度疲劳，影响运动员的身体健康和运动能力。如果运动后能采取一些措施，就能及时消除疲劳，使体力很快得到恢复，消耗的能量物质得到及时的补充甚至达到超量恢复，就有助于训练水平的不断提高。[详细]
- Q：
运动后尿血的治疗与预防方法有哪些？
- A：
对运动后出现的血尿应当引起重视，要进行必要的检查，明确诊断，一般都需要暂时停止运动。如果是运动性血尿，可以暂时调整运动量，多数可痊愈，一般没有后遗症。运动性血尿没有特殊治疗方法，可以服些止血药，休息直到血尿消失。以后运动时要从小运动量开始逐渐增大，以提高全身及肾脏对运动的耐受力。[详细]
- Q：
听说孟鲁司特钠咀嚼片可以预防运动引起的支气管收缩对吗
- A：
是的，孟鲁司特钠咀嚼片能治疗成人和2岁及2岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗，包括预防白天和夜间的哮喘症状，治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩；也用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。[详细]