- Q：
得了颈椎病该怎么预防
- A：
颈椎病与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊。只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。[详细]
- Q：
怎么样才可以预防颈椎病？
- A：
不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.[详细]
- Q：
长期坐着工作的人怎样预防颈椎病...
- A：
颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等，还有手术，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻...[详细]
- Q：
如何防治颈椎病？运动吗，还是？颈椎病怎么
- A：
你好，颈椎病跟长时间低头有关系，所以预防上主要就是仰头了。平时避免长时间低头工作和长时间一个姿势久坐。运动建议：羽毛球、游泳、放风筝等运动。[详细]
- Q：
颈椎病怎么预防怎么治疗
- A：
你好，你的情况，建议不要经常最电脑前，可以做颈部运动。建议最好是推拿按摩治疗结合针剂治疗颈椎病的好，[详细]
- Q：
如何预防和治疗颈椎病和腰椎肩盘突出
- A：
这是要注意适当的活动，不要长时间一个姿势，另外也是要注意不要有过重的体力劳动才是可以，有利于调理你的情况。[详细]
- Q：
如何预防颈椎病
- A：
你好!轻度重点是保健,就是不要长时间低头,经常做颈部的运动,按摩颈部肌肉,保持平时正确的姿势等.上述意见供你参考.[详细]
- Q：
请问颈椎病怎么预防和治疗啊？
- A：
您好，（一）严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。（二）纠正生活中的不良姿势。（三）合理用枕。如果颈椎有问题，建议先咨询医学专家或专业医生，避免误诊，做到专病专治。[详细]
- Q：
请问预防颈椎病，除了运动还有什么方法吗？
- A：
你好这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.[详细]
- Q：
怎么做可以预防颈椎病
- A：
对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法，对于轻型的病例，只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛、喜康等即可，减轻症状再辅以针灸理疗等，可以得到良好的疗效，为限制颈部活动可以佩带颈圈，一般症状在2周～1月内可以缓解，如果症状仍明显则应进行牵引治疗，颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用，但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。[详细]
- Q：
颈椎病该如何预防?
- A：
你好，考虑不一定颈椎病，考虑颈肌筋膜炎引起的可能性大。不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。[详细]
- Q：
颈椎病保健预防的目的是什么啊。我听很多朋...
- A：
你好朋友，颈椎病的保健关键是平时避免久坐适当多活动，增加工作中颈部的锻炼，注意颈部的保暖，平时睡觉时的枕头不宜过高，另外适当的按摩治疗都很有帮助[详细]
- Q：
颈椎病怎么治疗和预防
- A：
你好，颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑...[详细]
- Q：
颈椎病如何治疗及预防
- A：
您好：您的情况属于颈椎病的存在、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服颈复康颗粒、骨质增生片治疗、加强钙质的摄入等、多进食蔬菜水果等、避免长期久坐等。[详细]
- Q：
颈椎病怎样预防
- A：
针对网友的提问,详细分析病情,提出参你好：颈椎病是由于久坐引起的,颈椎病前兆,一般的说,颈椎病几乎可发生于所有人群,但在30-50岁的中青年人群中,发病率相对较高.值得注意的是,近年来20岁左右的年轻患者似有增多的趋势.司机,财会人员及电脑操作人员以及长期劳累,用力不协调,姿势不当,终日坐着工作的缺少腰部肌肉锻炼者,所占的比例颇高.不良生活和工作习惯使腰椎长期负担过度,是颈椎病主要的诱因之一.日常...[详细]
- Q：
颈椎病防治
- A：
您好,长时间坐着看电脑容易得颈椎病,您可以站起来多活动活动.[详细]
- Q：
颈椎病怎么预防？
- A：
你好,这个情况建议应该不宜长时间持伏案工作的呀,应该要每工作一个小时间左右,要进行颈部的放松活动呀,这样就可以防治了[详细]
- Q：
怎样预防颈椎病
- A：
颈椎病可能大,建议你拍片检查颈椎.做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康+654-2片.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习注意适当的休息不要过度的劳累祝您早日康复!![详细]
- Q：
如何避免颈椎病
- A：
平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉.[详细]
- Q：
如何缓解和预防颈椎病导致的疼痛？
- A：
牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。[详细]
- Q：
怎么样预防颈椎病并发症耳鸣?
- A：
您好，您说的情况如果有耳鸣，可以吃点西比灵观察看看的[详细]
- Q：
颈椎病怎么预防啊
- A：
您好：1.睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2.避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。3.积极治疗局部感染和其他疾病。4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。[详细]
- Q：
颈椎病怎么预防和治疗
- A：
颈椎病通过食补效果是不大的,只有通过锻炼和改变生活习惯才会有效果.比如不长时间保持坐姿,经常运动颈部和肩榜等.[详细]
- Q：
由颈椎病导致昏厥怎样防治?
- A：
颈椎病治疗的根本原则，是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构，其中最主要的是恢复颈椎正常的生理曲度（前屈），绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物具有止痛、消炎等作用，针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效，但这些方法在促进颈椎恢复正常生物力学结构方面没有作用。当然比治疗更重要的是日常保健，如姿势调节等...[详细]
- Q：
治疗颈椎病的自我预防
- A：
你好，你的这个情况，要考虑是颈椎的问题，压迫到臂丛神经所导致的症状。这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗，指导意见：效果当会理想。平时注意不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点[详细]
- Q：
我这是颈椎病吗？平时该怎么预防？我的脖子...
- A：
你好，根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。[详细]
- Q：
如何预防颈椎病的发生
- A：
你好，对于长时间保持一个姿势工作的人们来说，工作之余活动颈部，加强颈肩部肌肉的锻炼很重要，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性；纠正不良姿势和习惯，要保持脊柱的正直；注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡等都是预防颈椎病需要注意的问题。[详细]
- Q：
预防和治疗颈椎病
- A：
平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹.长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就是站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。 [详细]
- Q：
颈椎病如何自我防治，生活中该注意些什么
- A：
你好，中医认为颈椎骨刺等颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等疗效不确切，有的治疗方法有可能导致加重病情。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效...[详细]
- Q：
颈椎病的治疗和预防
- A：
做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康+654-2片.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习注意适当的休息不要过度的劳累祝您早日康复!![详细]