-
怎样有效预防和治疗颈椎病及腰椎间盘突出
疾病：颈椎病提问于 2025-03-16 11:08 -
病情描述：
如何预防和治疗颈椎病和腰椎肩盘突出
-
回答2
颈椎病和腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，预防和治疗需从生活习惯、运动锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方面入手。 1.生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，选择合适的枕头和床垫。 2.运动锻炼：进行如游泳、瑜伽、颈椎和腰椎的伸展运动等，增强肌肉力量。 3.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，缓解肌肉紧张和疼痛。 4.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等。但使用药物需遵医嘱。 5.手术治疗：当病情严重，保守治疗无效时，可考虑手术，如颈椎前路减压融合术、腰椎椎间融合术等。 总之，预防颈椎病和腰椎间盘突出要注重日常的养护，一旦患病，应根据病情选择合适的治疗方法，并及时到正规医院就诊。
-
- 叶伟 主任医师 骨外科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：1. 颈椎病、颈椎管狭窄症、颈椎后纵韧带...
-
-
回答1
你好，根据你描述的这种情况来看如果说长时间的疲劳劳累就很容易会造成身体出现一些颈椎腰椎的病变可以适当的进行一些调整慢慢的缓解防止这种情况的发生。给你的建议就是注意休息避免活动劳累对颈椎腰椎进行按摩或者是热敷都有一定的调理的作用。
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
