应该怎么预防糖代谢紊乱?
控制血糖,主要在于平时,我认为你已经吃了药,血糖还是控制不住的话,你就应该想想自己的日常生活方式,在药物的基础上日常生活注意我认为对于你这种情况会更好.[详细]
糖代谢紊乱的治疗与预防方法有哪些?
你好,建议:有健康的生活型态:情绪压如紧张,悲伤和睡眠不足,生病,过於劳累都会使血糖上升,所以要维持健康的生活型态和开朗的心胸。 饮食:要依照营养师的指示热量,各种营养素有一定的份量。 运动:运动可以促进葡萄糖的利用,增加胰岛素素的敏感性,所以可以降血糖。运动的时间最好是饭后60-90分钟,一方面可以降低饭后血,一方面可以防低血糖,并且至少隔天要运动才可以降血糖。血糖过高时250-300mg/dl...[详细]