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Q：

最近我感觉我很烦躁，容易发火，很闷闷不乐，有一种紧张过度的感

A：

你的情况看，认为是有焦虑症，心脏神经官能症，认为是与精神受到不良刺激，学习压力过大有一定关系的，会出现了心情烦躁，闷闷不乐，脾气暴躁，中医认为是有肝郁气滞，肝气不舒，所以对身体的危害很大的，需要尽早治疗，需要用疏肝理气，清热泻火的中药治疗，这样就可以控制疾病的。[详细]
Q：

老是莫名其妙的感到紧张焦虑心慌头晕是怎么回事 圣和医院治紧张

A：

您好，您说的这种情况考虑是焦虑症，恐惧症，建议到专业的精神病医院做个详细检查看看，确定以后可以适当的服用镇静剂等进行调理，平时注意多休息，避免劳累，避免吃寒凉辛辣刺激性的食物，这种情况在中医来讲属于肝郁气滞，干湿调达气血运行不畅的原因导致的，可以适当的服用疏肝顺气丸等进行调理看看！ [详细]
Q：

总是紧张害怕怎么办？

A：

总是紧张害怕要考虑是焦虑症，但是你目前也有非常明显的厌世情绪，容易悲伤难过，想哭，负面情绪比较重，这些也是抑郁的表现特点，所以你可以考虑做一下90项症状清单这个心理测验，着重看一下你的抑郁和焦虑水平，目前的情况，最好是和家人也说一下你的情况。让他们平时有意多陪伴一下，你也可以考虑去心理科看一下。[详细]
Q：

克服紧张的最有效方法

A：

建议首先找到导致紧张的因素，平时有针对性地一些放松训练，在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于这种环境中的场景，以此来调整自身状态。另外，也可以多给自己做一些积极的语言暗示来帮助缓解压力。一旦出现紧张感，可以通过深呼吸来调整身体状态，帮助稳定情绪、摆脱紧张感。[详细]
Q：

紧张性头痛该怎么办，该怎么治疗？

A：

紧张性头痛一般在压抑工作繁忙，长久保持在高压的心理状态下，失眠抑郁时候容易发病，首先你要做的是先解除焦虑压抑等精神因素，保持良好的心理状态，可以服用抗抑郁药物和抗焦虑药物，还有止痛药物，在疼痛时候推拿和按摩也有一定的效果，一定得去正规的医院检查治疗，然后根据自己的情况给予治疗方案，不要盲目服药。[详细]
Q：

说话容易紧张声音颤抖怎么办

A：

说话容易紧张，颤抖考虑是心肌缺血，精神紧张引起的情况，减轻压力，避免精神过度紧张，可以口服一些活血通络，营养心肌，补气血的药物进行治疗，日常生活中多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，促进胃肠蠕动，增加食欲。[详细]
Q：

精神紧张有声音时受到惊吓心惊，闻这是什么了。是什么病，。

A：

这个有可能是焦虑症，恐惧症，心脏神经官能症，可能与精神受到不良刺激有关系，所以经常容易受到惊吓，经常出现紧张焦虑，心慌，所以对身体的危害是存在的，需要尽快去医院检查，如果是有焦虑症恐惧症，需要使用抗焦虑抗恐惧的药物治疗比较好，放松心态，避免精神紧张，有利于身体的恢复。[详细]
Q：

你好医生。我的情况说话心里面紧张。头脑胡思乱想好的事情。天天

A：

你好，你的现象，有可能是因为平时的精神心理压力较大引起的，以及有神经衰弱引起了。若从小就说话心里紧张，这是因为社交心理障碍的情况，就需要进行针对性的训练和不论如何，多说话，多参加集体场合，许多时候会有所改善。别让自己的心理压力过大。实在改变不了社交说话的问题，可以选择一些社交少的工作，以及采用心理调养，调节睡眠。[详细]
Q：

心理素质差容易紧张怎么办

A：

容易紧张的情况与性格因素、成长经历、家庭环境影响等都有一定的关系，建议进行积极的自我调节。平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于能让你产生紧张感的环境之中的场景。一旦在现实中出现紧张感，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解压力、调整自身状态。[详细]
Q：

我想问一下为什么我老是会紧张全身发抖？

A：

紧张的时候出现有全身发抖的情况，主要考虑就是情绪上没有得到良好的控制。主要就是精神因素刺激导致出现的症状，目前主要就是调整好紧张的状态，也就是尽量的经常锻炼自己，学会紧张的时候放松情绪，可以适当的缓慢呼吸，如果有特殊的情况，也可以适当的配合应用一些调理植物神经的药物来共同进行治疗。[详细]
Q：

二胎剖腹产紧张怎么办

A：

如果是2次剖腹产手术应该注意放松情绪，之前已经有一次手术史，对手术的流程应该是比较熟悉的，在剖腹产的过程中进行麻醉后是没有明显的不适感的，手术的过程中比较安全，时间不会太长，一般在2个小时左右完成，建议尽量的安抚自己的情绪，术前需要做好准备工作。[详细]
Q：

紧张会引起血压高吗

A：

紧张会引起血压升高，即使是正常人也会因紧张出现血压升高现象，这是因为交感神经兴奋导致血管出现收缩的情况，从而引起血压身高，所以平时要避免过度紧张，加强身体素质，加强心理素质，注意调节心情，适度放松自己，这样可以避免过度紧张而引起的血压升高现象。[详细]
Q：

精神紧张会导致月经推迟吗

A：

精神紧张会引起内分泌失调，从而会影响月经正常到来的。如果出现了月经推迟的情况，先排除看看有没有怀孕，如果没有怀孕，要注意放松心情，不要紧张急躁，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物。调理内分泌，服用活血调经的药物益母草或者红糖红花水来调理。[详细]
Q：

心脏不好，一紧张就憋的慌，有时心里突突

A：

这个应该先去进行一下心脏彩超等的相关检查看看是否是心脏器质性的原因，如果不是的话，通常只是与焦虑有关系，紧张焦虑的时候难免就是会导致自主神经系统控制的功能失调出现心慌，胸闷能表现，你尝试着进行一下深呼吸，或者是从你紧张的状态中抽离出来，出去散散步看看风景，都有利于改善。[详细]
Q：

失眠如何克服由紧张导致的失眠？

A：

紧张导致的失眠，应该保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力，遇到事情以后不要反复的思考，应该及时的说出来，和家人或者朋友一同解决。可以吃一些酸枣仁、红枣、牛奶、核桃等有安神作用的食物。不要喝浓茶、咖啡，不要吃刺激性的食物，也可以服用安神镇静的药物。[详细]
Q：

心里发慌紧张害怕怎么回事

A：

你好，考虑是恐惧症，和长期不良情绪因素引起脑功能紊乱为诱因，建议求助心理医生就诊，口服抗恐惧类药物，配合心理治疗，生活保持有规律，多运动，心态积极乐观，学会释放不良情绪，必须认识自己的长处和短处，心态会慢慢得到改善。很高兴为你解答，祝早日恢复健康！[详细]
Q：

紧张睡不着,怎么办?

A：

患者您好，这个还是注意失眠症的问题的了，可以考虑使用安定的治疗的，也是可以帮助的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。祝健康。[详细]
Q：

经常觉得心慌紧张怎么办?

A：

经常觉得心慌紧张，可能是休息不好，太过劳累导致也有可能是有内分泌疾病，比如甲状腺功能亢进，也可能会出现上述临床表现，因此首先是要注意休息，避免劳累，避免重体力活动看是否有好转，如果未见明显好转，则可能需要做甲状腺功能的检测，根据检测结果选择口服药物治疗。具体药物的用法用量根据医嘱执行。[详细]
Q：

一紧张就想大便咋回事

A：

因为紧张的时候会引起身体的自主神经系统功能紊乱，而肠胃功能主要是由于自主神经控制的，所以可能就会出现一紧张就想大便的情况，当然这个也与自我心理条件反射有关，对于这个情况你需要注意进行一下情绪的放松，感到紧张的时候可以进行一下深呼吸临时性的放松，也可以适度的走动一下，来达到放松的状态[详细]
Q：

我有口吃，就是紧张的时候说不出话来，嘴唇颤抖，不紧张的时候有

A：

你好，根据你所叙述的这种症状，一般多考虑为口吃的表现。可能与目前过于紧张有关系，这种情况平常一定要放松心情，不要过于紧张，如果不能缓解的话，一定去你们当地医院复查。[详细]
Q：

癫痫发作时为什么先是胃感觉到不舒服，感到紧张害怕然后逐渐传到

A：

你的情况看癫痫病发作之前先有胃不舒服，应该是癫痫病的前期表现，所以出现了这些这种，对于癫痫病会出现四肢抽搐，口吐白沫，意识不清，所以对身体的危害是比较大的，需要在医生的指导下治疗比较好，如果确诊为癫痫病，通常建议属于用抗癫痫的药物，一般常用卡马西平片或者丙戊酸钠片治疗。[详细]
Q：

如何克服紧张情绪。

A：

你好，缓解紧张情绪的方式是非常多的，你自己可以尝试进行一下深呼吸放松，主要的方法是关注于自己的呼吸，加深并放慢呼吸的速度，可以伴随着一些正能量吸入等的想象过程来帮助进行放松。除此之外也可以自己适度的走动走动，或者是关注于一个小物件等的方式来帮助放松紧张情绪。[详细]
Q：

上台演讲表演老是紧张手自然发抖怎么办?

A：

上台演讲表演的时候出现有紧张的情况，属于正常的一种现象，是由于植物神经出现的功能紊乱，就会容易产生兴奋性增加，就会出现一个消毒手部，出现有抖动的现象，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意加强锻炼也可以起到缓解情绪比较激动的情绪，平时要注意多吃水果和蔬菜。[详细]
Q：

紧张时手抖是怎么回事

A：

紧张的时候手抖是一种非常正常的人体生理反应，这种一般是一种无法自己控制的自我激动情绪的一种外在的表现，你要做的就是控制好自己的激动情绪就好了，对中枢神经传达紧张发怒的信号，手得反应是比较灵敏的，所以手抖其实手的时候是腿，甚至全身都在抖的是正常反应，不要担心。[详细]
Q：

紧张会导致血糖升高吗

A：

病人心情紧张是有可能引起身体的血糖浓度升高的症状出现，是需要注意不同一天的时间进行病人身体血糖浓度进一步检查确诊，根据具体的检查结果及时对症治疗控制身体的血糖浓度，平时注意病人的情绪调节，避免精神紧张是比较好的情况，根据具体的反应症状进行调节一段时间。[详细]
Q：

问一下医生，我的心悸比如情绪紧张，或者生气，或者惊吓，就开始

A：

如果是心情比较激动，或者生气这种情况下可以出现心慌，一般考虑是窦性心动过速引起的，可以进行心电图的检查确定具体的病情，同时针对这种心慌，需要检查是否有甲状腺功能亢进或者是有其他疾病，如果是窦性心动过速，并不需要担心，可以通过口服美托洛尔进行治疗。[详细]
Q：

紧张时头部震颤是啥病

A：

人在紧张的时候出现头部震颤或者是双手的抖动，是属于情绪因素导致的神经调节异常这种情况一般不会造成其他影响，不需要特殊治疗的，如果影响正常生活的话，可以选择一些营养脑细胞，神经的药物和营养神经调节神经的药物对症治疗，平时应该多锻炼身体，避免情绪有太大的波动，调整好心态。[详细]
Q：

一紧张就头晕犯困是怎么回事

A：

你好，导致头晕犯困的原因是非常多的，比如说有高血压等患者就会经常性的有头晕，犯困的情况，这种情况下一定要引起重视，及时的进行休息，来缓解高血压的情况。同时还考虑有嗜睡症的情况，嗜睡症是一种精神性的疾病，也要引起重视，建议要立即的就医，检查病因，以避免对身体造成影响。[详细]
Q：

紧张恶心干呕怎么缓解？

A：

如果你的这种恶心干呕的现象是在紧张情绪出现时才产生的，那么关键问题是要缓解自身紧张感。平时可以多给自己做一些积极的心理暗示来调整自身情绪状态，也可以在身心放松的情况之下，闭眼想象轻松处于各种环境中的场景，以此来适应各种环境。一旦出现了紧张感，可以马上通过深呼吸的方式来调整自身状态。[详细]
Q：

精神紧张、易激动、烦躁、心悸、多汗、虚弱、食欲亢进，但是体重

A：

精神紧张、易激动、烦躁、心悸、多汗，不排除是甲亢引起的症状，但症状是不确诊的，因为症状确诊会有误差，其他疾病也可能会引起相似的症状，如抑郁焦虑症、糖尿病、肾虚、气血不畅等。一定要去医院做个检查，确诊具体致病因后，针对性治疗才行。如果是甲亢，可以采取抗甲状腺药物治疗，放射碘治疗，严重的需要考虑手术治疗。[详细]
Q：

口吃消除紧张心理

A：

要想消除宝宝，因为紧张的心理导致的口吃的症状，建议平时多教宝宝词语及短句，多让宝宝进行练习，尤其是因为同龄人的沟通，让宝宝多参加社会实践活动，提高宝宝的心理素质，消除宝宝紧张的心理，对缓解宝宝口吃有很大的帮助。孩子处在需要发育的阶段出现口吃时正常的。[详细]
Q：

老婆信用卡20万还不上，受惊吓，刺激精神紧张，睡不着焦虑不安

A：

受到惊吓以后可以造成这种精神紧张或者是焦虑不安，可以引起焦虑症，大多数情况下通过心理治疗是可以改善的，如果是不想做心理治疗，也可以通过口服药物进行改善，必须要积极的对症治疗，一定要避免有其他的精神刺激，如果是长时间还不上，别人的钱经常受到威胁，这种情况最容易造成这种症状，必须要避免这种刺激，及时的避免这种外界因素同时口服镇静催眠药。可以选择口服阿普唑仑进行治疗。[详细]
Q：

南宁精神紧张会长白癜风吗

A：

白癜风是一种后天性畸形型或反发性皮肤色素脱失病。到目前为止，白癜风的发病原因尚不清楚，可能与遗传因素，自身免疫，精神因素，黑色素细胞破坏，微量元素缺失，其他因素如外伤、日光暴晒等因素有关。遗传因素实际主要因素，精神过度紧张也是诱发因素。[详细]
Q：

四岁生病，大脑双侧苍白求病灶，容易紧张，睡着完全放松，醒着不

A：

大脑双侧苍白球病变，一般通常表现为肌张力升高，运动迟缓，还可以出现手足震颤手足徐动舞蹈症，有时会出现了抑郁症焦虑症，所以出现了晚上紧张睡不着，这个情况需要积极的治疗，需要使用一些营养脑神经的药物治疗，可能可能会好转的，如果是睡眠质量不好，需要使用一些镇静安神的药物治疗。[详细]
Q：

烦躁不安，心悸，睡眠质量不好，遇事紧张，不自信。嗐怕。是怎么

A：

出现烦躁不安心慌，并且造成了睡眠质量不好，考虑还是有植物神经功能紊乱或者是心脏神经功能症引起的，首先需要排除有心理压力，必须要注意保持心情舒畅，可以通过口服安神补心丸进行改善，也需要注意看心理医生进行心理疏导，必须要排除外界压力，避免引起情绪刺激，一定要遵医嘱来对症治疗，可以口服中成药。[详细]
Q：

你好，我近几年晚上天天磨牙，但睡觉前也没有精神紧张这种现象，

A：

您好，根据你的叙述建议按时作息注意休息，注意调节心理减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品改善睡眠环境，放松心情,调整心态，引起夜晚磨牙的原因比较多比如情志的刺激晚饭吃的过饱体内有蛔虫等都会导致磨牙，建议保持好的心情，晚饭吃的少些另外适量打打虫，祝你身体健康。[详细]
Q：

我的总是会抖，紧张的时候抖得比较厉害，不紧张也一直抖，做什么

A：

总是出现这种发抖，不紧张的时候也一直在发抖，这种情况必须要注意检查是否有甲状腺功能亢进，如果存在甲状腺功能亢进，容易出现这样的发抖，同时也需要注意检查是否有心动过速或者是甲状腺功能亢进的其他临床症状，最好是进行抽血检验甲状腺功能，同时需要做甲状腺彩超检查，必须要看神经内科排除有帕金森综合症。[详细]
Q：

一紧张手就发抖，请问怎么改善？

A：

您好，你还在紧张的时候手就发抖这种情况有可能是属于自觉的现象。这个情况也不一定就是疾病大多数是心理学的原因造成的这种情况与个人的身心状态有关，应该进行合理的调整饮食生活规律有序调整好心态，避免压力过大情绪稳定适当地活动锻炼养成良好的习惯逐渐地改善。[详细]
Q：

医生我考英语紧张，就扣黑痣扣大了有些肿我会不会死啊，我害怕

A：

如果是把黑色素质抠了，以后这种情况容易造成局部的感染，一旦出现了感染必须要及时的治疗，针对你说的这种肿胀疼痛，建议还是通过及时的激光手术进行治疗，这样的情况下容易发生其他的并发症，一定要抗感染，需要到正规医院皮肤美容科或者医学美容科进行对症治疗，一定要进行手术激光。[详细]
Q：

平时没有什么病，就是一开会的时候，情绪就紧张的不得了，请问有

A：

你好，一般出现了一开会的时候，情绪就紧张的不得了还是和自身的心理有很大的关系的，自己可能在平时的时候就是有一些自卑的心理，可能会出现这样的征兆的，适当的进行多和别人进行相关的心理的交流的，多去参加一些活动锻炼自己的自信，多和自己的亲近的人进行交流。[详细]
Q：

怎样克服紧张心理

A：

你好，如果想要克服紧张心理，首先要找到导致紧张的原因。找到问题的原因，并解开心结，不要让自己对其有过分的恐惧感。另外，平时可以对自己进行积极的心理暗示，例如告诉自己不紧张、我不怕等等，也可以通过想象放松来帮助缓解负面情绪。在现实生活中一旦出现紧张感，可以马上通过深呼吸来帮助缓解自身压力，同时对自己进行积极的言语暗示，帮助自己平静情绪。祝您健康。[详细]
Q：

医生，你好，平时在紧张的情况下腋下也会出汗，夏天热了也会出汗

A：

这和阴虚产内热症状引起有关系，目前可以根据舌象和脉象采取中药调理，饮食保持清淡，避免辛辣食物，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，以后多补充营养，适量运动，改善体质，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，对恢复健康有帮助的，很高兴为你解答，祝早日康复。[详细]
Q：

莫名的紧张。整天郁郁寡欢

A：

这属于抑郁症初期症状，首先需要查找自己的长处和短处，心态积极乐观面对短处，平时把注意力集中投入到日常生活中，转移注意力，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，保持充足睡眠，症状会慢慢得到改善的。严重会产生自杀心理，需要求助精神科医生，采取心理治疗。[详细]
Q：

破伤风 头晕 俩腮有紧张疼痛感 后背肌肉有疼痛感

A：

破伤风患者可以出现类似的头晕，并且有两腮紧张疼痛，后背肌肉疼痛可以出现肌肉痉挛，大多数情况下是无法进食的，一定要注意环境的安静，出现这样的破伤风杆菌感染，一般需要及时的抗感染治疗，可以积极的使用破伤风抗毒素，同时使用青霉素，一定要加强护理预防并发症，必要时需要气管切开，使用呼吸机等。[详细]
Q：

今天推迟六天了 脑子胡思乱想心里紧张 觉着姨妈快来了还是没

A：

你好，月经推迟不来，有几种情况，一，有性生活、避孕没有做好的，有怀孕的可能，此时推迟了六天，就可以做早孕的方面检查了。二，是因为生活不规律、压力较大、心理受到刺激、熬夜等引起。三，是因为内分泌的失调引起了月经的推迟紊乱。若暂时的紊乱，观察一下就行，两个月还未来就需要检查妇科和内分泌了。[详细]
Q：

刚才去体检，第一项测的心电图，刚躺有点紧张感觉好像生离死别的

A：

你好，你的血压增高很明显和你的精神紧张有很大的关系，人体在精神紧张时肾上腺素分泌会增多，从而引起血压增高。你应该在安静状态下测量血压，所以现在的血压不能判断是高血压病，应该等几天在精神放松时再多测量几次，别担心。如果安静状态下多次测量血压还是增高，考虑是有高血压病的可能，可以考虑服用降压药治疗。[详细]
Q：

在学校人多的厕所小便，尿不出来而且很紧张，在家又没事，上课又

A：

这个考虑是出现了植物神经功能紊乱，或者是出现了轻度的焦虑症的情况，不排除是出现了精神紧张的情况，如果出现了精神紧张，可以使用营养神经的药物治疗，而如果出现了神经性尿频的情况，需要配合使用谷维素片，必要时需要配合使用镇静类药物进行治疗的，需要加上中药进行治疗。[详细]
Q：

对别人的肢体接触反感，心跳加速疼痛呼吸困难，情绪紧张暴躁控制

A：

你好，从你描述的情况来看，你目前出现的这种情况，主要是与你的性格以及生活的家庭环境等有关的，你目前可以适当的出去走走以及多和好朋友、家人多谈谈心等，尽量使自己的心情舒畅以及达到放松等，以及避免刺激，必要时可以去医院的心理科检查自诩一下，根据检查的结果再合理的治疗处理为宜的。[详细]
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