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Q：

瘦身

A：

<p >下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 　　一、降低热量的摄取 　　营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少　10磅体重;少摄取　500大卡，可在　2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取120[详细]
Q：

美容

A：

<p ><p>你好!</p><br /><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 建议你和你的主诊医生沟通.</p><br /></p>[详细]
Q：

美容

A：

建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，还有是见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。[详细]
Q：

美容

A：

<p >SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。 　　对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约[详细]
Q：

美容

A：

有效偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效 [详细]
Q：

瘦身

A：

您好!我今年22岁,我想问一下,使用充电全身震动的瘦身仪器,对身体是否有害.[详细]
Q：

瘦身

A：

病情分析：您好，您的情况关键是没有形种可以坚持下去的生活方式，所以造成反弹，一直减肥效果不佳。指导意见：减肥而不反弹就要形成可以行之有效的习惯。包括饮食习惯也要能够长期坚持下去才会真正有效。锻炼也不能三天打渔两天晒网。每日三餐还是定时定量进餐，更为符合人体生物钟和胃肠功能。但是每日所吃的热量要控制好，少吃油炸食品、甜食、酒类等热量高的食物。常吃蔬菜、水果、粗杂粮、豆制品等纤维素含量高的食物，既能营[详细]
Q：

瘦身

A：

<p >加强锻炼身体！<br /></p>[详细]
Q：

瘦身

A：

<p >饮食控制+运动+ 坚持是最好也是最健康的方法,游泳不会产生你困惑的问题,注意在睡觉前做些缓和的运动此时身体新陈代谢提高了,这样的身体状态会带有记忆性的进入睡眠中,让你睡觉又减肥呢.如果是女生的话减肥应结合mc周期更事半功倍.祝成功.<br /></p>[详细]
Q：

瘦身

A：

1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 　　2这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。 　　3找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平[详细]
Q：

瘦身

A：

<p ><p>没用过,不过局部减肥的方法我倒是知道一个</p><br /><p>并且不用节食,不用运动的办法,你试试吧易青瘦身贴</p><br /><p>保持规律的饮食,我使用的也是这个,感觉挺好</p><br /><p>&nbsp;</p><br /></p>[详细]
Q：

美容

A：

<p >SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。 　　对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约[详细]
Q：

美容

A：

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。引起红血丝的原因大致分两大类型：遗传型和诱发型。遗传型多是家族性遗传。诱发型最为多见，产生的原因主要有以下几种： 1 、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等； 2 、血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝； 3 、误用含激素或药物成份[详细]
Q：

美容

A：

您好,正规的美容院应是有效果的,同时还要用护肤品![详细]
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