- Q：
请问预防抑郁症吃有什么？
- A：
你好，抑郁症多吃鱼肉的人患抑郁症的风险或许更低。爱吃鱼肉的人，其总体膳食结构比较均衡，有助他们的身体维持健康水平，这也会让他们的精神状态保持不错的水平。抑郁症除了让人心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精不足、悲观失望、自我评价过低等症状之外，还有其他不良影响。近日，研究人员发现，抑郁症会让人老得更快，容貌变得难看。[详细]
- Q：
请问预防抑郁症吃有什么？
- A：
你好，抑郁症多吃鱼肉的人患抑郁症的风险或许更低。爱吃鱼肉的人，其总体膳食结构比较均衡，有助他们的身体维持健康水平，这也会让他们的精神状态保持不错的水平。抑郁症除了让人心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精不足、悲观失望、自我评价过低等症状之外，还有其他不良影响。近日，研究人员发现，抑郁症会让人老得更快，容貌变得难看。[详细]
- Q：
问一下用舒必利治疗抑郁症管用吗饮食如何好啊需要预防啊
- A：
医生建议：舒必利片，适应症为对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型，紧张型及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。[详细]
- Q：
我想了解一下怎么预防抑郁症的复发平时要注意什么
- A：
医生建议：你好，需要保持心境的平和。多和朋友沟通和出去散步，不要老是宅在家庭。希望我的建议帮助到您[详细]
- Q：
请问抑郁症可以预防吗？
- A：
你好，抑郁症给我们带来的后果是人人皆知的，心理疾病是可以预防的，只要我们了解关于心理疾病的一些常识，就能及早发现及早干预。如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等，一定要注意观察和劝慰，通过分散工作压、旅游、锻炼等方式，及时自我调节。[详细]
- Q：
请问抑郁症可以预防吗？
- A：
你好，抑郁症给我们带来的后果是人人皆知的，心理疾病是可以预防的，只要我们了解关于心理疾病的一些常识，就能及早发现及早干预。如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等，一定要注意观察和劝慰，通过分散工作压、旅游、锻炼等方式，及时自我调节。[详细]
- Q：
抑郁症治疗后现在好了挺害怕复发怎样做才能彻底预防抑郁症复发
- A：
医生建议：你好，有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造...[详细]
- Q：
抑郁症治疗后现在好了挺害怕复发怎样做才能彻底预防抑郁症复发
- A：
医生建议：你好，有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造...[详细]
- Q：
我现在预防抑郁症一天吃一粒碳酸锂可以吗
- A：
医生建议：药物的话建议您不要随便使用，因为药物是化学品的一种，没有所谓的有病治病没病强身的概念，最好去医院检查症状再使用药物进行治疗[详细]
- Q：
我担心会有抑郁症问题所以想买些能预防的产品兰释马来酸氟伏沙...
- A：
可以的，兰释 马来酸氟伏沙明片 的功效是通过选择性抑制中枢神经突触前膜对5-HT的再摄取，增加突触间隙5-HT的有效浓度而发挥抗抑郁作用，主要用于抑郁症。总体来说，兰释 马来酸氟伏沙明片 的效果很不错，很多顾客患者都会喜欢。[详细]
- Q：
哎呀我担心会有抑郁症问题所以想买些能预防的产品欣百达盐酸度...
- A：
可以的，欣百达 盐酸度洛西汀肠溶胶囊的功效是治疗抑郁症,广泛性焦虑障碍，主要用于抑郁症。总体来说，欣百达 盐酸度洛西汀肠溶胶囊的效果很不错，很多顾客患者都会喜欢。[详细]
- Q：
如何预防产后后抑郁症
- A：
预防产后抑郁症，准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色。[详细]
- Q：
产妇抑郁症怎么避免
- A：
避免产妇抑郁症要创造适宜的产后恢复环境，产后饮食清淡而富有营养，休养中适度增加运动，珍惜每一个睡眠机会，学会寻求家人帮助。[详细]
- Q：
父亲有抑郁症，子女要如何预防
- A：
父亲有抑郁症，建议子女多陪陪他，和他谈心交流，让他多参加体育锻炼或者娱乐活动，培养适合他的兴趣爱好，其实服药治疗是最有效的，建议做工作坚持服药，抑郁症是能治愈，别让他有心理负担！[详细]
- Q：
什么食物预防抑郁症
- A：
预防抑郁症的食物有：深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人更常吃鱼。海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。[详细]
- Q：
如何预防秋天抑郁症
- A：
秋冬季人们对外界刺激的反应能力降低，所以抑郁症的易感人群应引起重视，如果感到情绪不佳，不妨暂时放下手中的工作，多抽时间外出走走，或者进行适当的体育锻炼，或者找朋友聊天，都可以缓解抑郁情绪。如果心理郁结实在无法排遣，不妨去看看心理医生，听听专业的指导。[详细]
- Q：
如何预防抑郁症的复发
- A：
预防抑郁症的复发要多交朋友，无论怎样，多与人交往是件好事，只要不是坏朋友，都会给你带来很多生活的乐趣，抑郁的情绪也会被冲淡很多。如果觉得很不开心，无法自我调整，那就借助下外力，看看搞笑片，或者一些搞笑的娱乐综艺节目，可以让你暂时放松下心情，让不开心的情绪得到较好的调整。[详细]
- Q：
如何预防抑郁症复发
- A：
个人兴趣爱好是防止抑郁的很好选择，例如平时比较喜欢写字画画，那就多多静下心来写写画画，又或者比较喜欢打球，那就约上朋友一同打打球，总之多做做喜欢的事，对自己的身心有好处，并且对自己的才艺等也会有所提高，并能预防抑郁症的复发。[详细]
- Q：
如何避免抑郁症
- A：
避免抑郁症首先要保持良好的心态。保持良好的心态是有效避免抑郁症的一个重要方法，在平时生活中保持快乐，自信与阳光，无论遇到什么问题，都应该积极地去面对。其次要多做体育锻炼。多做一些体育锻炼也有利于避免抑郁症的产生，它能帮助调整情绪，减缓焦虑等症状，提高食欲，减少自卑心理的产生。[详细]
- Q：
如何避免产后抑郁症
- A：
避免产后抑郁症产前必要的体能适应，这对于抵抗各种疾病，避免产后忧郁症的发生肯定有很大的好处。其实治疗或者预防产后抑郁症，家人对产妇的关怀和支持最重要。[详细]
- Q：
如何防治青春期抑郁症
- A：
防治青春期抑郁症要纠正错误的人生观念，相信人的能力是有限的，不要过于强求一些事情，调整理性思维，避免独处和多愁善感，选择适合自己的放松运动，通过肢体的每一个动作体验感应自我，找到自我，以实现自我。[详细]
- Q：
如何预防产后抑郁症
- A：
生前对育儿知识要有一定的了解，在孩子出生后不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法，为婴儿洗澡的方法，正确抱孩子的姿势等。同时还要了解一些儿童常见病的防治方法。对一些意外情况要有思想准备来预防产后抑郁症。[详细]
- Q：
如何预防抑郁症
- A：
预防抑郁症心态真的很重要，尽量让自己开心的，爱吃的尽量吃，爱玩的就放开玩，平时想事太多，太爱钻牛角尖就不好了，平和心真的很重要，如果有很多事被压抑在心底很久，不妨找个可以信赖的人说说，或者不想找朋友说，可以找素不相识的网友聊，总是事情不要独自憋着。[详细]
- Q：
治疗和预防各种抑郁症用什么药
- A：
治疗和预防各种抑郁症，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（MAOI）和三环类抗抑郁药（TCA）。 第二代新型抗抑郁药：如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-HT）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。[详细]
- Q：
长期吃药能预防抑郁症吗
- A：
如果已经是抑郁症患者了，需要长期吃药来缓解自己的病情，但是长期吃药是不能预防抑郁症的，想要预防抑郁症最主要的还是保持良好的心态，多运动，提高身体素质，多吃水果蔬菜。[详细]
- Q：
怎么预防产后抑郁症
- A：
预防产后抑郁症，准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色。心理上：生前对育儿知识要有一定的了解，在孩子出生后不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法，为婴儿洗澡的方法，正确抱孩子的姿势等。同时还要了解一些儿童常见病的防治方法。对一些意外情况要有...[详细]
- Q：
产后抑郁症要如何预防？
- A：
你好，提前担心这个考虑你本身是有些焦虑症状，因为焦虑的特点就是会对未来提前担心，产后抑郁症的预防不难的，这个你完全可以通过一些日常放松的方式调节，比如可以在产后多听一些欢快的音乐，看一些喜剧，多和家人们聊些开心的事情，除此之外，要提前看一些育新生儿的书籍，能够帮助你防止到时候照顾新生儿产生的压力，相信自己有能力照顾好新生儿，适应新妈妈的角色，祝你健康快乐。[详细]
- Q：
产后抑郁症的预防怎么做？
- A：
你好，产后这段时间，因为随着新妈妈体内内分泌的激素变化，就会引起一些情绪问题，这段期间尽量让她多看一些比较积极，比较快乐的喜剧，并且最好是减少你妻子一个人独处，家人一定要充分的陪伴一下新妈妈，家人们一定要帮忙轮流照顾小孩，这样能够减轻一下新妈妈的负担，能适度的保证休息，随着妻子身体的恢复，你也要多鼓励她适度的运动运动，也有利于对抗产后抑郁症。这些都有利于预防产后抑郁症。[详细]
- Q：
产后抑郁症如何预防？
- A：
你好，你目前的症状主要是有点担心焦虑，并且是有明确的原因，因为目前已经超了预产期，有些担心也是可以理解的，这个通常不会引发产后抑郁症的，你目前的情况建议练习一下放松的训练，比如说可以多做几次深呼吸，或者是采取想象放松训练等的方式，这个是可以帮助你有效的缓解现在当下的焦虑紧张情绪，也有利于预防产后抑郁症，等胎儿顺利出生，你相应的就会放松下来，到时候让家人帮助你一块照顾一下小孩，你要注意休息和饮食。[详细]
- Q：
怎么预防抑郁症
- A：
预防抑郁症，首先要及时寻求心理医生的帮助。积极参加各类实践活动。锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识。可通过心理卫生课或讲座，通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。增强自我心理调节。[详细]