躁狂抑郁症预防
Q:

请问预防抑郁症吃有什么?

A:

你好,抑郁症多吃鱼肉的人患抑郁症的风险或许更低。爱吃鱼肉的人,其总体膳食结构比较均衡,有助他们的身体维持健康水平,这也会让他们的精神状态保持不错的水平。抑郁症除了让人心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精不足、悲观失望、自我评价过低等症状之外,还有其他不良影响。近日,研究人员发现,抑郁症会让人老得更快,容貌变得难看。[详细]

Q:

请问预防抑郁症吃有什么?

A:

你好,抑郁症多吃鱼肉的人患抑郁症的风险或许更低。爱吃鱼肉的人,其总体膳食结构比较均衡,有助他们的身体维持健康水平,这也会让他们的精神状态保持不错的水平。抑郁症除了让人心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精不足、悲观失望、自我评价过低等症状之外,还有其他不良影响。近日,研究人员发现,抑郁症会让人老得更快,容貌变得难看。[详细]

Q:

问一下用舒必利治疗抑郁症管用吗饮食如何好啊需要预防啊

A:

医生建议:舒必利片,适应症为对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好,适用于精神分裂症单纯型、偏执型,紧张型及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。[详细]

Q:

我想了解一下怎么预防抑郁症的复发平时要注意什么

A:

医生建议:你好,需要保持心境的平和。多和朋友沟通和出去散步,不要老是宅在家庭。希望我的建议帮助到您[详细]

Q:

请问抑郁症可以预防吗?

A:

你好,抑郁症给我们带来的后果是人人皆知的,心理疾病是可以预防的,只要我们了解关于心理疾病的一些常识,就能及早发现及早干预。如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等,一定要注意观察和劝慰,通过分散工作压、旅游、锻炼等方式,及时自我调节。[详细]

Q:

请问抑郁症可以预防吗?

A:

你好,抑郁症给我们带来的后果是人人皆知的,心理疾病是可以预防的,只要我们了解关于心理疾病的一些常识,就能及早发现及早干预。如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等,一定要注意观察和劝慰,通过分散工作压、旅游、锻炼等方式,及时自我调节。[详细]

Q:

抑郁症治疗后现在好了挺害怕复发怎样做才能彻底预防抑郁症复发

A:

医生建议:你好,有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造...[详细]

Q:

抑郁症治疗后现在好了挺害怕复发怎样做才能彻底预防抑郁症复发

A:

医生建议:你好,有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造...[详细]

Q:

我现在预防抑郁症一天吃一粒碳酸锂可以吗

A:

医生建议:药物的话建议您不要随便使用,因为药物是化学品的一种,没有所谓的有病治病没病强身的概念,最好去医院检查症状再使用药物进行治疗[详细]

Q:

我担心会有抑郁症问题所以想买些能预防的产品兰释马来酸氟伏沙...

A:

可以的,兰释 马来酸氟伏沙明片 的功效是通过选择性抑制中枢神经突触前膜对5-HT的再摄取,增加突触间隙5-HT的有效浓度而发挥抗抑郁作用,主要用于抑郁症。总体来说,兰释 马来酸氟伏沙明片 的效果很不错,很多顾客患者都会喜欢。[详细]

Q:

哎呀我担心会有抑郁症问题所以想买些能预防的产品欣百达盐酸度...

A:

可以的,欣百达 盐酸度洛西汀肠溶胶囊的功效是治疗抑郁症,广泛性焦虑障碍,主要用于抑郁症。总体来说,欣百达 盐酸度洛西汀肠溶胶囊的效果很不错,很多顾客患者都会喜欢。[详细]

Q:

如何预防产后后抑郁症

A:

预防产后抑郁症,准妈妈要注意孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办公室的女性,要每天参加一些适宜的有氧运动,使心肺功能得到锻炼,使机体能够在产后尽早恢复健康,适应繁忙的母亲角色。[详细]

Q:

产妇抑郁症怎么避免

A:

避免产妇抑郁症要创造适宜的产后恢复环境,产后饮食清淡而富有营养,休养中适度增加运动,珍惜每一个睡眠机会,学会寻求家人帮助。[详细]

Q:

父亲有抑郁症,子女要如何预防

A:

父亲有抑郁症,建议子女多陪陪他,和他谈心交流,让他多参加体育锻炼或者娱乐活动,培养适合他的兴趣爱好,其实服药治疗是最有效的,建议做工作坚持服药,抑郁症是能治愈,别让他有心理负担![详细]

Q:

什么食物预防抑郁症

A:

预防抑郁症的食物有:深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼。海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。[详细]

Q:

如何预防秋天抑郁症

A:

秋冬季人们对外界刺激的反应能力降低,所以抑郁症的易感人群应引起重视,如果感到情绪不佳,不妨暂时放下手中的工作,多抽时间外出走走,或者进行适当的体育锻炼,或者找朋友聊天,都可以缓解抑郁情绪。如果心理郁结实在无法排遣,不妨去看看心理医生,听听专业的指导。[详细]

Q:

如何预防抑郁症的复发

A:

预防抑郁症的复发要多交朋友,无论怎样,多与人交往是件好事,只要不是坏朋友,都会给你带来很多生活的乐趣,抑郁的情绪也会被冲淡很多。如果觉得很不开心,无法自我调整,那就借助下外力,看看搞笑片,或者一些搞笑的娱乐综艺节目,可以让你暂时放松下心情,让不开心的情绪得到较好的调整。[详细]

Q:

如何预防抑郁症复发

A:

个人兴趣爱好是防止抑郁的很好选择,例如平时比较喜欢写字画画,那就多多静下心来写写画画,又或者比较喜欢打球,那就约上朋友一同打打球,总之多做做喜欢的事,对自己的身心有好处,并且对自己的才艺等也会有所提高,并能预防抑郁症的复发。[详细]

Q:

如何避免抑郁症

A:

避免抑郁症首先要保持良好的心态。保持良好的心态是有效避免抑郁症的一个重要方法,在平时生活中保持快乐,自信与阳光,无论遇到什么问题,都应该积极地去面对。其次要多做体育锻炼。多做一些体育锻炼也有利于避免抑郁症的产生,它能帮助调整情绪,减缓焦虑等症状,提高食欲,减少自卑心理的产生。[详细]

Q:

如何避免产后抑郁症

A:

避免产后抑郁症产前必要的体能适应,这对于抵抗各种疾病,避免产后忧郁症的发生肯定有很大的好处。其实治疗或者预防产后抑郁症,家人对产妇的关怀和支持最重要。[详细]

Q:

如何防治青春期抑郁症

A:

防治青春期抑郁症要纠正错误的人生观念,相信人的能力是有限的,不要过于强求一些事情,调整理性思维,避免独处和多愁善感,选择适合自己的放松运动,通过肢体的每一个动作体验感应自我,找到自我,以实现自我。[详细]

Q:

如何预防产后抑郁症

A:

生前对育儿知识要有一定的了解,在孩子出生后不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法,为婴儿洗澡的方法,正确抱孩子的姿势等。同时还要了解一些儿童常见病的防治方法。对一些意外情况要有思想准备来预防产后抑郁症。[详细]

Q:

如何预防抑郁症

A:

预防抑郁症心态真的很重要,尽量让自己开心的,爱吃的尽量吃,爱玩的就放开玩,平时想事太多,太爱钻牛角尖就不好了,平和心真的很重要,如果有很多事被压抑在心底很久,不妨找个可以信赖的人说说,或者不想找朋友说,可以找素不相识的网友聊,总是事情不要独自憋着。[详细]

Q:

治疗和预防各种抑郁症用什么药

A:

治疗和预防各种抑郁症,第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(MAOI)和三环类抗抑郁药(TCA)。 第二代新型抗抑郁药:如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-HT)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。[详细]

Q:

长期吃药能预防抑郁症吗

A:

如果已经是抑郁症患者了,需要长期吃药来缓解自己的病情,但是长期吃药是不能预防抑郁症的,想要预防抑郁症最主要的还是保持良好的心态,多运动,提高身体素质,多吃水果蔬菜。[详细]

Q:

怎么预防产后抑郁症

A:

预防产后抑郁症,准妈妈要注意孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办公室的女性,要每天参加一些适宜的有氧运动,使心肺功能得到锻炼,使机体能够在产后尽早恢复健康,适应繁忙的母亲角色。心理上:生前对育儿知识要有一定的了解,在孩子出生后不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法,为婴儿洗澡的方法,正确抱孩子的姿势等。同时还要了解一些儿童常见病的防治方法。对一些意外情况要有...[详细]

Q:

产后抑郁症要如何预防?

A:

你好,提前担心这个考虑你本身是有些焦虑症状,因为焦虑的特点就是会对未来提前担心,产后抑郁症的预防不难的,这个你完全可以通过一些日常放松的方式调节,比如可以在产后多听一些欢快的音乐,看一些喜剧,多和家人们聊些开心的事情,除此之外,要提前看一些育新生儿的书籍,能够帮助你防止到时候照顾新生儿产生的压力,相信自己有能力照顾好新生儿,适应新妈妈的角色,祝你健康快乐。[详细]

Q:

产后抑郁症的预防怎么做?

A:

你好,产后这段时间,因为随着新妈妈体内内分泌的激素变化,就会引起一些情绪问题,这段期间尽量让她多看一些比较积极,比较快乐的喜剧,并且最好是减少你妻子一个人独处,家人一定要充分的陪伴一下新妈妈,家人们一定要帮忙轮流照顾小孩,这样能够减轻一下新妈妈的负担,能适度的保证休息,随着妻子身体的恢复,你也要多鼓励她适度的运动运动,也有利于对抗产后抑郁症。这些都有利于预防产后抑郁症。[详细]

Q:

产后抑郁症如何预防?

A:

你好,你目前的症状主要是有点担心焦虑,并且是有明确的原因,因为目前已经超了预产期,有些担心也是可以理解的,这个通常不会引发产后抑郁症的,你目前的情况建议练习一下放松的训练,比如说可以多做几次深呼吸,或者是采取想象放松训练等的方式,这个是可以帮助你有效的缓解现在当下的焦虑紧张情绪,也有利于预防产后抑郁症,等胎儿顺利出生,你相应的就会放松下来,到时候让家人帮助你一块照顾一下小孩,你要注意休息和饮食。[详细]

Q:

怎么预防抑郁症

A:

预防抑郁症,首先要及时寻求心理医生的帮助。积极参加各类实践活动。锻炼自己,提高心理承受能力,丰富经验,从而促进心理健康。抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识。可通过心理卫生课或讲座,通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育,并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。增强自我心理调节。[详细]

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