肥胖症保健与护理
Q:

肥胖女人贪吃,又懒,不肯运动减肥,如何解

A:

你好,减肥药的反弹比较快,不宜使用想减肥只能靠运动和合理的饮食,缺少这两样是没法健康减肥的[详细]

Q:

什么叫获得性肥胖应该注意什么

A:

你好,25岁以前由于脂肪细胞数目增加所致的肥胖称为体质性肥胖;25岁以后由于脂肪细胞肥大引起的肥胖称为获得性肥胖。中年以后,肾气亏损,蒸腾气化水液功能减弱,水湿痰浊内积,易致肥胖;肾阴虚,虚热内生,则烦躁怕热,多注意锻炼,少吃油腻的食物[详细]

Q:

你好,我是肥胖人群的一员,虽然不运动,但

A:

根据你的叙述,最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量的户外运动,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,限制高热量、肉类食物的摄入,引起重视。医生询问:平时有没有运动就心慌、胸闷等情况?[详细]

Q:

老年女性运动少,又有肥胖倾向,喜欢吃肥肉...

A:

病例分析:不良生活习惯,易出现代谢紊乱等相关疾病。意见建议:均衡饮食,适当运动,健康生活。[详细]

Q:

水、钠潴留性肥胖症注意什么?

A:

你好,减少饮食中的食盐量,每日食盐不宜超过5克。适当减少饮水量。争取在午间有一段平卧休息时间,以便将体内过多的盐在一日的“中途”有较多排出。[详细]

Q:

肥胖怎么办,怎么运动减肥呢?

A:

运动减肥是最有效果的,你在饮食方面也要注意的,每天早上起来出去跑步,这样既锻炼身体也对你的减肥有很大的帮助,晚上吃完饭也出去走走,饭量要少.睡觉之前不要吃饭,那样不但不消化,而且对你的身体也有害的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.在你的生活方面选择一个健康的锻炼法减肥.[详细]

Q:

小儿肥胖性生殖无能综合征注意什么?

A:

你好,多吃新鲜蔬果和蔬菜;可多吃鱼肉和牛肉;多吃富含胶原蛋白和B族维生素的食物;多吃温性食物和含有大量纤维的食品,保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯。[详细]

Q:

痰湿体质的肥胖怎么不吃怎么锻炼也不

A:

您好!根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。希望我的回答对您有帮助![详细]

Q:

手臂局部肥胖光靠运动可以减吗?

A:

应该可以的,但是运动是需要坚持的,只是简单的几天,可能达不到你想要的效果[详细]

Q:

吃减肥药需要注意什么?身体肥胖、尤其是下...

A:

你好,减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥,毕竟针灸对身体没有什么副作用。[详细]

Q:

肥胖者怀孕了应该注意些什么

A:

你好,通过你的描述,患者主要症状是了解怀孕的知识你好,这种情况建议你还是要积极运动,要适度的锻炼[详细]

Q:

我因身体肥胖而跑步锻炼一个礼拜

A:

肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.[详细]

Q:

现在21岁,手淫史4年。体型肥胖,锻炼后...

A:

你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的,必须停止手淫[详细]

Q:

身体肥胖,爱出汗,口干,不爱运动

A:

你好,不同地区生化仪器不同,甲功参考值范围也不同的请你先上传当地的甲功参考值范围,再进一步判断[详细]

Q:

甲亢治疗后出现肥胖了平时要注意什么?

A:

甲亢就是体内胰岛素分泌过多,导致体内的葡萄糖迅速被分解,新陈代谢过于旺盛,葡萄糖都被消耗掉提供了能量,进而没有剩余的糖转化为体内组织物质,所以患者大多消瘦人偏旁是因为糖除了供能之外,剩余的糖间接转化为脂肪等物质,而你增肥,可能是药物抑制了胰岛素的分泌量,使体内葡萄糖糖积累过多,才引起发胖建议你少吃点,控制饮食,每天吃的事物能供生命活动就行,不用大吃大喝[详细]

Q:

肥胖血压高平时应注意什么

A:

你好,高血压病,口服降血压药物,如卡托普利,如有咳嗽,不要用(先从小剂量开始),硝本地平片,可以导致踝水肿,脸红,头痛,或替米沙坦等,必要时口服利尿剂你好,高血压病,要注意饮食控制。饮食治疗要低盐低脂饮食。适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,进食多糖类碳水化物。矿物质和微量元素等。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟,最好忌酒[详细]

Q:

今年21岁了几年前长了肥胖纹没注意现在去

A:

你好,你的意思是不是现在还能不能把肥胖纹消除?如果你现在还是比较胖的话,要去除可能需要做美容手术(抽脂)。[详细]

Q:

我的肥胖纹会在活动时锻炼时有疼痛感很疼就...

A:

朋友你好你这情况一般不影响健康的,不用治疗,可以观察看看的[详细]

Q:

儿童肥胖应该注意些什么

A:

平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.[详细]

Q:

我母亲身体肥胖不爱运动手脚有时浮肿

A:

你好,上述的情况主要考虑可能是血液循环不良,心脏或肾脏问题造成的这样的情况建议首先化验一下尿常规看看.查明确诊原因以后再加以处理治疗,如果盲目的诊治可能会耽误最佳的治疗时期.[详细]

Q:

肥胖性低通气病人要注意什么

A:

你好,病人平时要注意保持积极乐观的心态接受治疗,要注意保持愉悦的心情,要让病人注意节食,注意饮食规律,注意做一些适当的运动,多吃一些新鲜的蔬菜水果。[详细]

Q:

青春期肥胖怎么减肥。我是学生。没时间运动

A:

你好,中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法,建议你采用传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身,这些传统中药具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄,使脂肪合成降至正常,从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪,中药安全无副作用,最关键是瘦脂肪为主,并非减水分,能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。...[详细]

Q:

肥胖儿需要注意什么?

A:

与缺乏微量元素钙有关,可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后,口服),补钙的同时要补充维生素D(如:伊可新或维生素D滴剂),以促进钙的吸收.[详细]

Q:

年轻男孩肥胖不爱运动怎么办?

A:

考虑脾胃湿热的可能。建议查看舌头,两边是否有齿痕。可以服用六君子丸,健脾燥湿,改善湿热体质,体质会下降。但是建议不要过快减肥,以免加速脂肪在肝内分解,加重脂肪肝。[详细]

Q:

身体肥胖,运动能力差

A:

你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。[详细]

Q:

因为很少运动年龄不到三十就很肥胖现在13...

A:

你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。[详细]

Q:

十岁小孩肥胖尿酸偏高饮食要注意些什么

A:

你好如果说你尿酸比较高的话,那么是可以吃醋的,因为尿酸的形成主要是因为你吃的肉食过多,这样身体就会产生很多的尿酸,而你如果喝水少,排尿少,那么尿酸就会在血液中沉积建议的话就是说你现在肯定是可以吃醋的,只要同时注意多喝水,多运动,这样的话你的尿酸就可以排出的,[详细]

Q:

肥胖不愿饿,不愿运动呀

A:

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康![详细]

Q:

老年人肥胖症该注意什么

A:

你好。老年人肥胖症目前社会比较多,因为经济水平的提高,加上体力活比较少,年纪大了基本都是养老,安详晚年,很少活动。建议平时多走动,多呼吸新鲜空气,多是素食,少吃肉食类。[详细]

Q:

肥胖患者,不喜欢运动,肠胃也不好,寻求健

A:

你好,是是气血虚引起的,一般是需要口服中药汤剂来治疗的 。建议中药调理,以滋阴清热止汗为治疗方法。可选择知柏地黄丸等。治疗期间不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。[详细]

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