- Q：
春困该如何应对？
- A：
春困可能由多种因素引起，如季节变化、睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.季节变化：春季气温逐渐升高，人体血管扩张，血液循环加快，大脑相对缺氧，容易出现困倦。应适当增加户外活动，呼吸新鲜空气。2.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差会导致春困。要保证每天7-8小时的充足睡眠，养成良好的睡眠习惯。3[详细]
- Q：
坐月子一般多长时间较为合适？
- A：
坐月子的合适时长受产妇身体恢复情况、分娩方式、产后护理、个人体质和环境因素等影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.身体恢复情况：若产妇产后身体恢复良好，子宫复旧正常，一般30天左右。2.分娩方式：顺产产妇通常30天，剖宫产可能需要42天左右。3.产后护理：护理得当，身体恢复快，30天左右；护理不佳则可能需要延长。4.个[详细]
- Q：
到了春天心脏泛堵和春困该怎么办？
- A：
你好，根据你的情况考虑与胃炎或消化性溃疡有关系的，建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查，确诊病因后治疗，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律[详细]
- Q：
春困秋乏夏打盹,下一句是?
- A：
你好，俗话说：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节，人体的生理反应。 夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，心血管系统的负担得以缓解，消化功能也恢复到常态，此时身体却有一种莫明的疲惫感，这就是秋乏。[详细]
- Q：
孕妇春季嗜睡缓解方法？
- A：
孕妇春困可能与激素变化、新陈代谢、睡眠质量、营养需求及活动量有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.保证充足睡眠：养成规律的作息，创造安静舒适的睡眠环境。2.适当增加活动：如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动。3.合理饮食调节：多吃新鲜蔬果，保证蛋白质摄入，少吃油腻食物。4.注意室内通风：保持空气清新，有助于提高精神状[详细]
- Q：
孕妇如何预防春困
- A：
孕妇原本就犯困，可以增加睡眠；如果睡得太多可以出去散散步，和家人聊聊天[详细]
- Q：
“春困秋乏”是什么原因造成的？
- A：
你好，春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少。表现为中枢神经系统抑制的春困现象。进入秋天,人体各系统也相应发生了一系列变化,出汗减少,体热的产生和散发以及新陈代谢也恢复了往日的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体量的代谢达到基本稳定的状态,因而机体进入一个周期性的休整阶段。这就是常说的秋乏现象及其原因 。[详细]
- Q：
总是爱打瞌睡
- A：
从中医的角度来说，您这是患有肾阳虚的明显表现，及时的调理，应该是可以很好的改善的。您可以自己买点附地黄丸、全鹿丸，三肾丸之类补阳的中成药来服用，药物要坚持使用，不要用下停下。平时要多锻炼身体，规律好生活作息。[详细]
- Q：
不知是否有病
- A：
你好，这个表现肯定不是正常的，但至于是什么立病的信号，现在也不好判断，需要进一步的检查。另外不知道你平常的颈椎方面有不适吗？我个人觉的可能跟这方面有关系，可以去检查一下这方面，另外要注意上网的合理时间安全和姿势，现在也不要太有压力，积极诊疗一下为妥，祝你健康幸福。[详细]
- Q：
身体困重
- A：
如西医病因不明或效不佳者，可看中医用中药进行调理。根据你有限的描述，按中医理论则多为脾虚湿滞而上蒙清窍所致。如根据你的症状舌苔脉象等四诊合参辨为此证者，可内服附子理中汤，或在缓解期内服附子理中丸。平时要注意禁食生冷，避风寒，居地宜干燥。[详细]
- Q：
头晕目眩是病吗？
- A：
你好：你这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久[详细]