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最新问题
Q：

密集恐惧症的治疗方法有哪些

A：

治疗密集恐惧症的方法有很多，这个主要的方法是系统脱敏疗法或冲击疗法两种，其实是一个原理，主要是对于密集的一些视觉刺激进行脱敏，而系统脱敏疗法是相对比较温和的，是分级逐渐脱敏，而冲击疗法是通过一次剧烈的密集冲击来帮助彻底脱敏，两种治疗方法都是需要去心理科接受专业的医生指导来进行的。[详细]
Q：

恐惧症的症状有哪些

A：

恐惧症主要是在特殊的场合或者是特殊的情况下发生，患者因为心情过于紧张恐惧，会出现短暂性的气短、头晕等不适症状，病情严重时甚至还会出现视力模糊，胸痛，严重时呼吸困难，有部分患者甚至会感到四肢发麻。恐惧症需要及时的到医院进行治疗，在治疗期间要适当的进行心理干预。[详细]
Q：

焦虑发作时怎么自救

A：

可以适当的放松一下自己，让自己从紧张的情绪中解脱出来。焦虑发作有胸闷，心慌，心跳，恐惧的症状，焦虑很多时候都会表现为运动坐立不安，来回多步甚至搓手足，有的时候能看到手指肌肉紧张和颤抖，有时候过度的，紧张会使患者容易受惊吓，对外界的事物也会充满恐惧。[详细]
Q：

如何克服心理恐惧啊？

A：

要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中的画面。另外，一旦在现实中出现恐惧感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调整自身状态。[详细]
Q：

怎样消除紧张恐惧心理

A：

要消除恐惧感，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，让自己正视这一问题。其次，平时多给自己做一些良好的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中的画面。另外，一旦在现实中出现紧张、恐惧感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调整自身状态、缓解压力。[详细]
Q：

眼白有红血块,是怎么回事?怎么消除?

A：

早晨起来突然发现眼白上出现一个血块，通常考虑结膜下出血引起的，大多数患者是因为眼部外伤以后导致的。但是有些患者没有明确的外伤史，可能与过量的饮酒，用劲，倒立，大哭大闹，憋气等等有关。一般对视力不会造成影响，所以不用处理，通常1到2周以后会自然消退。[详细]
Q：

社交恐惧症的临床表现

A：

社交恐惧症的临床表现是，在人多的地方或者是有陌生人的地方会出现紧张的状态，会有些言语说不清楚，表达不明白自己的意思，有时严重了会出现心跳加速手抖的现象，有时还会出现脸色发红头晕的现象，最好的办法应该还是多参加一些有意义的活动，锻炼自己的语言能力。[详细]
Q：

甲状腺瘤注意什么

A：

得了甲状腺瘤，首先要避免情绪激动，保证一个平和的心态，要保持心情舒畅，避免劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，不宜做剧烈运动，可以选择散步，打太极，钓鱼等运动项目。在饮食上，可以进食一些富含营养，清淡易消化的食物，如木耳，海带，紫菜，鱼，虾，海参，豆腐，胡萝卜，香菇等。[详细]
Q：

请问怎样克服恐惧心理？

A：

你的这个表现考虑是焦虑强迫症状，焦虑的特点就是事情老想到最坏的结果，而强迫的特点是自己也明白这种情况并不属实，但是就是控制不住的会往这个方向去想，你自己可以尝试先调节一下，比如说当你再出现这种最坏想法的时候，你尝试着去用更正面的想法来代替或者是和身边的人说出来，身边的人就会帮助你做开解，这些都可以改善。[详细]
Q：

大便深墨绿色是什么问题

A：

目前这种情况主要是观察是否有异常的腹痛，是否有大便性状的改变，是否有大便次数的增加，如果没有这些异常情况，考虑可能主要是饮食的原因，比方说吃一些绿色的食物比较过多导致出现的症状，但是如果出现这些异常的改变，主要考虑是消化不良的情况。需要应用一些健胃消食的药。[详细]
Q：

这是性恐惧吗？会怀孕吗？

A：

性恐惧是指的针对性生活会产生紧张不安恐惧，并且有显著的回避的反应，一般是与一些过去的不良的性经历有关系，或者是与小时候的一些不良的信息刺激有关，性恐惧这个直接会影响患者的性生活相应的就会影响到怀孕的情况，所以一定要去心理科接受专业的心理疏导治疗。[详细]
Q：

婚前恐惧症有什么症状

A：

婚前恐惧症会使人紧张不安，担心烦躁，爱发火，有的会沉默寡言。生活中很多人对于结婚感到迟疑，有一种莫名的恐惧，还会产生临阵脱逃的想法在婚期临近的时候都会有一点结婚恐惧症，这其实是一种心理回避，平时可以心理治疗，药物治疗，在日常生活中的应该引导和帮助患者改变行为习惯认知。[详细]
Q：

请问如何才能克服恐惧心理

A：

要消除恐惧心理，建议先找到导致恐惧感的原因，找到问题的根源并解开心结，勇敢地去面对。其次，平时多给自己进行积极的心理暗示，告诉自己不紧张、不害怕等，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松面对所恐惧的事物的场景。另外，一旦在现实中出现恐惧感，可以马上通过深呼吸来调整身体状态，并同时通过大喊或言语暗示等方式来缓解精神压力。[详细]
Q：

颈部锁骨上双侧多发淋巴结肿大

A：

如果出现有锁骨上以及颈部周围淋巴结肿大的问题，要考虑是由于存在有炎症感染的原因，或者出现有局部免疫系统功能异常的问题产生的这种症状。可以尽早通过血液或者局部b超方面的方法检查确诊，再考虑通过药物或者手术的方法治疗，以免耽误病情，导致有局部器官功能损害。[详细]
Q：

怎样做社交恐惧症的测试呢？

A：

有关于社交恐惧症的测试题目有比较多，这个你可以选择社交恐惧症专业测试，一般就10个题目，你根据自己的社交情况选择符合自己的答案，最后根据分数来判断你的社交恐惧情况，这个只是一种自我测评，初步评估的方式，具体明确的诊断是否是社交恐惧症，还需要去心理科室就诊。[详细]
Q：

心里对某个人很恐惧怎么办，害怕被报复.

A：

跟别人打架关系不合，首先要找到关系不合的原因，如果能有办法缓和关系，最好是缓和关系，让可能的敌人成为朋友。如果担心被别人报复，尽量要和同伴们在一起，不要一个人单独行动，这样彼此也有个照应。同时在心理上也不要给自己太多的怕，要多看看自己的优点，多给自己一些信心和力量，相信自己，只要自己想办法解决问题，办法总比困难多。[详细]
Q：

怎么解决社交恐惧症

A：

形成社交恐惧症的原因可能是与之前的一次明显的不良的社交经历引发，也可能是长期缺乏自信，缺乏社交经历导致，如果是前者心理阴影导致，这个最好是去心理科接受专业的心理疏导，如果没有刺激经历导致，这个最好是鼓励自己不断的去参加社交来逐渐脱敏，可以从熟悉的人，熟悉的社交活动开始锻炼自己。[详细]
Q：

得了婚前恐惧症怎么办

A：

这个建议首先要明确一下婚前恐惧症的诱发原因，因为不同的婚前恐惧症患者原因是不一样的，这个可能是与男友的关系不够稳定对这个感情缺乏信心，或者是本身就是极其缺乏安全感有关，或者是与原生家庭父母的婚姻幸福情况也有关，可以先与男友充分的交流沟通，共同的去面对调节，也可以直接去心理科看一下。[详细]
Q：

婚前恐惧症是怎么回事

A：

出现结婚恐惧症不同的人可能原因并不一样，主要是与原生家庭里父母的婚姻幸福情况，自身的自信心，目前双方的感情情况等有关。对于出现了结婚恐惧症，建议首先要和伴侣进行充分的沟通，需要一起去鼓励面对，另外就是可以考虑去心理科接受一下系统的心理疏导调整。[详细]
Q：

如何克服心理恐惧啊？

A：

要克服恐惧感，建议首先应找到让自己感到恐惧的原因，正视这件事情并解开心结。其次，平时可以做一些想象放松，在身心完全放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景中的画面，以此来调整自身状态。另外，一旦在现实生活中出现恐惧感，可以通过大喊来发泄，或者通过深呼吸来调整自身的情绪。[详细]
Q：

请问学校恐惧症该如何治疗?

A：

如果对于学校具有恐惧感，建议应该先找到导致这种情绪的原因并解开心结。另外，平时多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己不紧张、不害怕，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于学校之中的场景，以此来缓解压力。而一旦在现实中出现恐惧情绪，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调整自身状态。[详细]
Q：

如何克服内心的心理恐惧?

A：

想要克服内心的恐惧，首先平时可以多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己不害怕、不紧张。其次，可以在身心完全放松的情况下，闭眼想象轻松处于所害怕的场景中的景象，以此来缓解自身情绪。另外，一旦出现恐惧感，可以马上通过深呼吸来调整自身状态，或者通过大喊、与人沟通、积极的言语暗示等方式来帮助稳定情绪。[详细]
Q：

心惊心慌恐惧是什么症状

A：

这种情况可能是由于精神压力过大所导致的，平时多注意休息，不要过于劳累。保持乐观的心态，平时可以多出去呼吸新鲜空气，做一些户外活动。来缓解精神压力 ，多补充维生素。或者去心理科进一步的了解情况。平时养成一个良好的生活习惯，规律睡眠，不能过于劳累。尽量避免受刺激，兴奋，情绪紧张。[详细]
Q：

社交恐惧症是什么症状?

A：

社交恐惧症的典型表现是在对各种公众场合和社交行为存在恐惧感，并产生回避行为。例如不敢出席聚会、不敢与人说话、害怕被人注视、不敢当众演讲、不能处于公众场所等。当出现恐惧感时，还往往会伴有一些躯体症状出现，例如胸闷、心悸、头晕、出汗、手抖、身体疼痛、腹泻等。[详细]
Q：

社交恐惧症的治疗方法

A：

社交恐惧症一般就是有很大的心理障碍的患者。通常患上社交恐惧症的人群多为内向型。他们在人多的地方，公共场合就会感觉恐惧不安，过度紧张。治疗方法就是要克服患者的心里羞怯，给患者建立强大的自信心，克服羞怯。现在有催眠治疗和药物治疗等方法，效果也是因人而异。[详细]
Q：

社交恐惧症怎么治疗

A：

社交恐惧症指的是当与人交际接触的时候会出现心慌发抖，内心害怕紧张的症状表现的一种心理疾病，社交恐惧症的主要治疗手段就是进行心理学的系统脱敏疗法和冲击疗法的治疗。主要的原理是让患者暴露于社交场景中充分的去脱敏，这个过程需要专业心理医生的指导进行，应该去精神心理科室就诊。[详细]
Q：

我的就业恐惧、社交恐惧越来越严重了怎么办？

A：

目前认为是有恐惧症的发生，认为是与精神受到不良刺激有很大关系的，会引起了这个情况，经常出现了心慌，胸闷，恐惧，焦虑，精神紧张，需要用抗焦虑，抗恐惧的药物治疗，需要用帕罗西汀片，多虑平片治疗合适，这样就可以控制疾病的，如果是有其他的症状，就需要对症治疗的。[详细]
Q：

自残，控制不了自己的想法行为，一直有个声音叫我去死。会控制不

A：

经常自残，控制不了自己的想法行为，认为是有自虐症，属于心理疾病的类型，由于经常得不到满足，所以经常自残来让别人同情，所以出现了这个情况，根据具体的情况来分析，可以去医院的心理科就诊，需要用心理治疗比较好一些，一般通过治疗以后就可以控制疾病，治疗期间避免吃辛辣食物和饮酒，避免精神受到不良刺激，也可以服用药物治疗，如盐酸舍曲林片治疗。[详细]
Q：

12年前被猫咬了没有打针，现在很恐慌

A：

12年前被猫咬伤，没有打针，认为是感染狂犬病毒的几率是存在的，所以对身体是有一定影响的，如果感染了狂犬病毒，将来很容易发病的，所以建议尽快注射狂犬疫苗，只要没有发病，注射狂犬疫苗就有效果的，是可以起到预防发生狂犬病的作用，对身体是有好处的，所以不需要担心。[详细]
Q：

最近这一段时间脑子里总想着很恐怖的想法，总觉得自己好像杀了某

A：

考虑是恐惧症症状，目前可以去当地医院精神科或心理科，做个心理测试，然后进一步确诊治疗，一般情况下属于心理障碍，没有特效药物治疗，只有采取心理治疗，还主要配合医生心理疏导，心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，才可以完全得到改善，祝早日恢复健康。[详细]
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