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心里对某个人很恐惧怎么办，害怕被报复.
疾病：恐惧症提问于 2019-12-14 08:36 -
病情描述：
女21岁来自新疆健康咨询描述：心里对某个人很恐惧怎么办，害怕被报复...之前和一个人翻脸了，打了一架，那个人平时脾气就很差，似乎有些心理疾病，打完架后再碰到她她看起来都很愤怒，现在导致我不敢在路上碰到她，(我们是一个学校的），老是觉得她在跟踪我。自己在家想到他都觉得恐惧，我该怎么办想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
跟别人打架关系不合，首先要找到关系不合的原因，如果能有办法缓和关系，最好是缓和关系，让可能的敌人成为朋友。如果担心被别人报复，尽量要和同伴们在一起，不要一个人单独行动，这样彼此也有个照应。同时在心理上也不要给自己太多的怕，要多看看自己的优点，多给自己一些信心和力量，相信自己，只要自己想办法解决问题，办法总比困难多。
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