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最新问题
Q：

弹响肩胛患者的饮食食谱有哪些？

A：

弹响肩胛患者的饮食应注重营养均衡，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。可多食用富含钙、胶原蛋白、维生素 C 的食物，如牛奶、豆制品、猪蹄、橙子等。1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和维持组织健康的重要营养素。患者可适量食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等，有助于肌肉和韧带的恢复。2. 钙：钙对于骨骼和关节的健康至关重要。牛奶、豆制品、虾皮等食物富含钙，能增强骨骼强度。3. 胶原蛋白：猪蹄、牛筋等富含胶原蛋[详细]
Q：

弹响肩胛患者的饮食有哪些禁忌？

A：

弹响肩胛患者在饮食方面，应注意避免辛辣刺激食物、油腻食物、高糖食物、生冷食物、发物等。1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，可能会刺激局部组织，加重炎症反应。2. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，可能影响身体代谢。3. 高糖食物：例如糖果、糕点等，过多摄入可能导致血糖波动，影响恢复。4. 生冷食物：如冷饮、生鱼片等，容易引起胃肠道不适，影响营养吸收。5. 发物：包括海鲜、羊肉[详细]
Q：

弹响肩胛适合吃哪些水果

A：

弹响肩胛患者在饮食方面，适当摄入水果有助于补充营养、促进恢复。适合吃的水果有香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。1.香蕉：富含钾元素，能维持肌肉和神经的正常功能，有助于缓解肩胛部位的肌肉紧张。2.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，可促进新陈代谢，增强身体免疫力。3.橙子：富含维生素 C，具有抗氧化作用，能减轻炎症反应，对肩胛的恢复有益。4.草莓：含有多种维生素和矿物质，有助于改善身体的营养状况[详细]
Q：

弹响肩胛患者适合做哪些运动？

A：

弹响肩胛患者可通过一些适当的运动来缓解症状和促进恢复，如伸展运动、肌肉强化运动、肩部稳定性训练、有氧运动、瑜伽等。1.伸展运动：有助于放松肩部和背部的肌肉，如手臂上举伸展、侧身伸展等。2.肌肉强化运动：增强肩部周围肌肉力量，比如哑铃侧平举、俯身飞鸟。3.肩部稳定性训练：提高肩部的稳定性，像靠墙俯卧撑、瑞士球俯卧撑。4.有氧运动：促进全身血液循环，如慢跑、游泳等。5.瑜伽：能改善身体柔韧性[详细]
Q：

弹响肩胛患者能否吃鱼？

A：

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼肉中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。[详细]
Q：

双肩活动有声且疼，医生建议核磁未做，手术情况如何？

A：

你好，没有必要，腱鞘炎可能，可以封闭治疗．[详细]
Q：

弹响肩胛患者能吃西瓜吗？

A：

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。[详细]
Q：

弹响肩胛的食疗方法有哪些？

A：

你好患者可以吃些乌豆粥具体的做法如下：用料：黑大豆20克粳米60克红糖适量制法：将黑大豆用温水浸泡一夜洗净倒入锅内用水煮沸数分钟加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度用法：佐餐食用作用：祛风活血利水消肿[详细]
Q：

弹响肩胛适合吃哪些水果？

A：

葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。[详细]
Q：

弹响肩胛患者的饮食方案有哪些？

A：

饮食清淡,富于营养高蛋白食物，首先应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏,获得优质蛋白的补充.丰富的维生素:饮食结构中维生素的含量丰富,对各类疾病的患者都是适宜的.注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免引起疾病反复发作。[详细]
Q：

请问弹响肩胛患者的饮食指南是什么？

A：

不管是身体好的有病的没病的，合理饮食都提倡1.饮食清淡，不挑食，营养多样2.多运动，保持良好心情3.禁忌辛辣，少抽烟喝酒[详细]
Q：

出租车司机患颈椎病和肩周炎一年，求注意事项及治疗

A：

通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。[详细]
Q：

肩胛下坠酸痛伴弹响，如何确诊和休养？

A：

肩胛下坠酸痛且有弹响，怀疑弹响肩胛。要确诊，需综合多种检查，若确诊，单纯休息不一定能完全康复，还需结合其他措施。包括影像学检查、体格检查、症状评估、医生经验、既往病史等。1.影像学检查：如 X 线可观察肩胛及周围骨骼结构；磁共振成像（MRI）能清晰显示软组织情况。2.体格检查：医生通过触诊、活动度检查等判断肩胛的状态。3.症状评估：详细记录疼痛性质、发作频率、加重缓解因素等。4.医生经验：[详细]
Q：

弹响肩胛患者能否食用蜂蜜

A：

蜂蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜适口。[详细]
Q：

活动时大腿根部响且痛，需手术吗？

A：

大腿根部活动时有响声且近期出现疼痛，可能是由多种原因引起，如髋关节损伤、滑膜炎、肌肉拉伤、关节炎、股骨头坏死等。1.髋关节损伤：运动过度或外伤可能导致髋关节软骨、韧带等结构受损，产生疼痛和响声。治疗通常包括休息、物理治疗和药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。2.滑膜炎：滑膜炎症可引起关节积液和疼痛，活动时产生响声。治疗方法有休息、局部热敷、服用非甾体抗炎药，如美洛昔康、依托考昔等。3[详细]
Q：

弹响肩胛患者的饮食禁忌有哪些？

A：

乌豆粥用料：黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。制法：将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。[详细]
Q：

弹响肩的有效治疗方法有哪些

A：

弹响肩是指肩关节在活动时出现异常响声，可能由多种原因引起，如肩关节结构异常、肌肉紧张、肌腱炎、滑囊炎、关节软骨磨损等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。1.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环。2.药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，有助于放松紧张的肌[详细]
Q：

怎样有效预防弹响肩？

A：

预防弹响肩，需要注意保持正确姿势、适度锻炼、控制体重、避免外伤、注意保暖等。1.保持正确姿势：日常站立、坐姿要端正，避免弯腰驼背、耸肩等不良姿势，减少肩部肌肉和关节的压力。2.适度锻炼：可进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和柔韧性，如游泳、瑜伽等，但要注意避免过度运动。3.控制体重：过重会增加肩部关节的负担，通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内。4.避免外伤：在进行剧烈运[详细]
Q：

弹响肩的病因有哪些？

A：

弹响肩的病因较为复杂，主要包括肩部肌肉紧张、肩峰下撞击、肩关节不稳、盂唇损伤、滑囊炎等。1. 肩部肌肉紧张：长期不良姿势或过度使用肩部肌肉，导致肌肉紧张、痉挛，在活动时产生弹响。2. 肩峰下撞击：肩峰形态异常或肩袖组织退变，使肩峰下间隙变窄，肱骨大结节在活动时撞击肩峰，引发弹响。3. 肩关节不稳：关节囊松弛、盂肱韧带损伤等，使肩关节稳定性下降，活动时出现异常摩擦和弹响。4. 盂唇损伤：盂唇[详细]
Q：

哪些人群易患弹响肩

A：

弹响肩的发生与多种因素有关，如长期过度活动肩部的人群、肩部受伤的人群、肩部结构异常的人群、患有肩部疾病的人群以及老年人等。1. 长期过度活动肩部的人群：例如运动员、体力劳动者，他们因肩部频繁且高强度的活动，容易导致肩部肌肉、韧带等组织劳损，增加弹响肩的发生风险。2. 肩部受伤的人群：肩部受到外伤，如撞击、扭伤等，可能损伤肩部的结构，引发弹响肩。3. 肩部结构异常的人群：有些人天生肩部结构存在[详细]
Q：

弹响肩一定需要做手术治疗吗

A：

弹响肩是否需要手术治疗，取决于多种因素，如弹响肩的病因、症状严重程度、对日常生活的影响、保守治疗效果以及患者的身体状况等。1.病因：如果是由于肩部肌肉紧张、肌腱滑动异常等较轻微的原因导致，通常先尝试保守治疗。2.症状严重程度：若弹响频繁、疼痛剧烈，严重影响肩部活动和生活质量，可能需要考虑手术。3.对日常生活的影响：如果弹响肩导致无法正常工作、运动或进行日常活动，手术可能是更好的选择。4.保[详细]
Q：

弹响肩的有效治疗方法有哪些

A：

弹响肩是指肩关节在活动时出现异常响声，可能由多种原因引起，如肩关节结构异常、肌肉紧张、肌腱炎、滑囊炎、肩峰撞击综合征等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、局部注射以及手术治疗等。1.物理治疗：通过热敷、冷敷、按摩、超声波等方式，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛和炎症。2.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂如乙哌立松，有助于放松[详细]
Q：

弹响肩的生活护理要点有哪些

A：

弹响肩患者在生活中要注意多方面的护理，包括姿势调整、适度运动、保暖防寒、饮食均衡、避免劳累等。1. 姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背或过度耸肩，减少肩部肌肉的紧张和压力。2. 适度运动：进行一些针对肩部的伸展和放松运动，如肩部环绕、伸展手臂等，但要避免剧烈运动和过度拉伸。3. 保暖防寒：根据天气变化及时增减衣物，尤其是肩部，避免受寒导致肌肉痉挛。4. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质[详细]
Q：

弹响肩是什么？哪些情况需要治疗？

A：

弹响肩是指肩关节在活动时出现异常响声的一种症状。其产生原因多样，如肩关节结构异常、肌肉紧张、肌腱炎、软骨损伤、肩峰撞击综合征等。一般来说，当弹响肩引起疼痛、活动受限、影响日常生活等情况时需要治疗。1.肩关节结构异常：如肩关节盂唇损伤、肩关节脱位等，可能导致弹响，若症状严重需治疗。2.肌肉紧张：长期姿势不良或过度运动导致肩部肌肉紧张，产生弹响，持续不缓解需干预。3.肌腱炎：肩部肌腱发炎，活动时[详细]
Q：

弹响肩胛怎样进行诊断检查

A：

弹响肩胛的诊断检查通常包括症状观察、体格检查、影像学检查、实验室检查等。1. 症状观察：了解患者肩胛弹响的频率、程度、是否伴有疼痛或活动受限等。2. 体格检查：检查肩胛周围肌肉的力量、紧张度，关节活动范围，有无压痛等。3. 影像学检查：如 X 线可观察肩胛骨骼结构；CT 能更清晰地显示骨骼细节；磁共振成像（MRI）有助于查看软组织情况。4. 实验室检查：通过血常规、血生化等检查，排除全身性[详细]
Q：

怎样有效预防弹响肩？

A：

弹响肩发生的原因多样，我们应根据病因进行预防：注意不要太过劳累，可以适当的做作伸展运动，扩胸运动，肩关节勿长期负重。防止肩关节外伤或肩关节的病变积极治疗。[详细]
Q：

弹响肩的形成原因有哪些？

A：

弹响肩，有分生理性和病理性。其中，生理性的原因是肩关节活动范围又较大，使得关节面来不及充分契合，一侧关节面磨擦到另一侧关节面边缘较粗糙骨质而发出了响声。病理性原因是一种为肩关节囊松弛导致肩关节脱位或者半脱位;另一种是关节处软组织变性，活动时滑过骨突起而产生的弹响。[详细]
Q：

弹响肩是什么？哪些情况需要治疗？

A：

弹响肩是指肩胛骨的骨突起与紧张的肌腱活动时摩擦会出现肩膀部位的弹响声。有病理性及生理性之分。如果是经常反复出现的弹响，尤其有疼痛、关节交锁(卡住)等并发症状的关节弹响，应该去医院诊治。[详细]
Q：

弹响肩胛是怎样一种疾病

A：

弹响肩胛是一种在肩胛活动时出现异常响声的病症，其产生可能与骨骼、肌肉、韧带、滑囊、关节等多种因素有关，如肩胛胸壁关节结构异常、肌肉紧张或无力、滑囊炎、骨赘形成、肩胛下肌损伤等。1.肩胛胸壁关节结构异常：肩胛形态或位置异常，导致活动时摩擦产生弹响。2.肌肉紧张或无力：肩胛周围肌肉如前锯肌、菱形肌等紧张或无力，影响肩胛活动的协调性。3.滑囊炎：滑囊发炎、增生，使肩胛活动时产生摩擦音。4.骨赘形[详细]
Q：

弹响肩有哪些明显症状？

A：

弹响肩的症状是在肩关节活动时，肩胛部出现“沙沙”作响的声音或弹响声，可由细小的磨擦音到粗大的可听到的振响或弹拇指样响。此外一部分患者关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。[详细]
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