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弹响肩胛患者的饮食食谱有哪些？
疾病：弹响肩提问于 2025-03-25 11:28 -
病情描述：
请问弹响肩胛食谱？
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回答4
弹响肩胛患者的饮食应注重营养均衡，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。可多食用富含钙、胶原蛋白、维生素 C 的食物，如牛奶、豆制品、猪蹄、橙子等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和维持组织健康的重要营养素。患者可适量食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等，有助于肌肉和韧带的恢复。 2. 钙：钙对于骨骼和关节的健康至关重要。牛奶、豆制品、虾皮等食物富含钙，能增强骨骼强度。 3. 胶原蛋白：猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白，可促进关节软骨和韧带的修复。 4. 维生素 C：橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素 C，有助于胶原蛋白的合成。 5. 矿物质：如锌、镁等矿物质，在坚果、全谷物中含量丰富，对身体的代谢和恢复有益。 总之，弹响肩胛患者的饮食要多样化，合理搭配，为身体的恢复提供充足的营养支持。但饮食调整只是辅助治疗，患者还需遵循医生的建议进行规范治疗和康复训练。
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回答3
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回答2
食醋：它能对抗和缓解酒精的抑制作用，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，增强肾脏功能，加快利尿，促进酒精从体内迅速排出。
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
食物的消化是从口腔开始的，食物在口腔内以机械性消化(食物被磨碎)为主，因为食物在口腔内停留时间很短，故口腔内的消化作用不大。
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为什么手指关节啪啪响？故意掰响手指有无害处？
手指关节啪啪响，医学上称为“关节弹响”。
其形成原因还不是非常肯定...
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弹响肩如何预防？
弹响肩发生的原因多样，我们应根据病因进行预防：注意不要太过劳累，可以适当的做作伸展...
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弹响肩是指肩胛骨的骨突起与紧张的肌腱活动时摩擦会出现肩膀部位的弹响声。有病理性及生...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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弹响肩患者的饮食要注意什么？
弹响肩患者平时饮食应注意营养要均衡，注意蛋白质及纤维素的摄入，此外若是关节炎症导致...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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哪些人容易的弹响肩？
哪些人容易患弹响肩比较难说，这个病是比较少人有的。肩关节长期负重的可能性高些。
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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弹响肩的症状有哪些？
弹响肩的症状是在肩关节活动时，肩胛部出现“沙沙”作响的声音或弹响声，可由细小的磨擦...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
