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骨关节炎保健与护理
Q：

骨关节炎的饮食应怎么注意？

A：

1.多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。 2.多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。 3.经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。 4.保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚...[详细]
Q：

膝关节疼痛去医院大夫说是骨关节炎，吃药能治好么吃什么药比较见效啊平常多注意些什么 啊

A：

你好，根据你描述的情况一般考虑是关节炎，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗，要积极采取正确,有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情，建议适量活动，少食辛辣刺激食物，注意防寒保暖，可以热敷局部，密切观察，祝您健康。[详细]
Q：

退行性骨关节炎要怎样加强锻炼？饮食上要吃什么？

A：

你好，如果退行性病变需要注意休息。这个不能多活动锻炼。需要注意休息和服用药物和流质易消化饮食。服用氨基葡萄糖和芬必得胶囊。[详细]
Q：

我是退行性骨关节炎患者，想知道它护理的关键是什么？

A：

你好；X光片显示关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大、乃至关节变形，软骨下骨板硬化和骨赘形成是骨性关节炎的基本X线特征。[详细]
Q：

髋关节骨关节炎应注意什么

A：

多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使髋关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走，每次20～30分钟。尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损。[详细]
Q：

髋关节骨关节炎应注意什么

A：

多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使髋关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走，每次20～30分钟。尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损。[详细]
Q：

重度膝关节骨关节炎应注意什么

A：

减轻体重；减少磨损；双腿保暖；药物治疗等。劳作期间，也应注重休息，劳逸结合。[详细]
Q：

重度膝关节骨关节炎应注意什么

A：

减轻体重；减少磨损；双腿保暖；药物治疗等。劳作期间，也应注重休息，劳逸结合。[详细]
Q：

手部骨关节炎应注意什么

A：

禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。[详细]
Q：

手部骨关节炎应注意什么

A：

禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。[详细]
Q：

手指骨关节炎要注意些什么,用哪些药好点呢?

A：

你好,风湿性关节炎一般采用中药治疗的方法,无副作用,效果很明显.[详细]
Q：

骨关节炎的治疗，及饮食注意的问题

A：

您好！您的情况应该是肾阴虚的症状，其主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄建议：治疗你的病症就得滋阴与清热并举。方处增液汤加当归，黄芩，栀子，酸枣仁。平时饮食忌辛辣，多喝水，晚上不要再熬夜，这样会耗损阴气，不利于养生。[详细]
Q：

膝盖骨关节炎的理疗锻炼方法有哪

A：

你好，你的情况可以采取跑步和散步的方法进行锻炼。关节炎是一种常见的慢性疾病，建议你采用传统中药刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等治疗，这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，对关节炎效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！[详细]
Q：

骨关节炎饮食要注意什么？连续下了几天的雨...

A：

您好，骨关节炎与劳累有关，饮食上以减轻体重为原则，清淡饮食，没有特别需要注意的。主要是生活中需要注意不能进行重体力劳动，如果是膝关节关节炎也不能长时间蹲着，如果有骨质增生还需要服用骨肽片及硫酸氨基葡萄糖胶囊，如果关节肿胀还需要理疗。祝健康。[详细]
Q：

退行性骨关节炎的治疗和锻炼

A：

病情分析：你好，骨质发生退行性变的原因是由于人体内分泌功能下降，导致胶原蛋白减少、钙流失加重，从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致；本病一般不易治愈，及时治疗能够缓解或控制其继续生长。可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上，可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。[详细]
Q：

膝关节增生性骨关节炎个人的护理注意事项

A：

您好，此病的治疗主要是注意关节处的防风保暧，居住环境不要过于潮湿，注意保持干燥，不要进行与水有关的活动。此外注意清淡饮食，少吃生冷食物和辛辣刺激性食物和鱼腥食物。注意调整心态。夏天可以用薏苡仁20克每日煮水或煮粥服用。长期坚持有效。[详细]
Q：

骨关节炎治疗要注意什么？我患有骨关节炎，...

A：

骨关节炎是骨关节生理性退化的表现，尚无逆转或中止该病进展的药物。治疗的目的是减轻疼痛，缓骨关节炎解症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能，以防残废。采用综合治疗，包括病人教育，药物治疗，理疗及外科手术治疗。[详细]
Q：

骨关节炎运动

A：

据所述情况建议注意休息，局部理疗，适量康复锻炼，应用藤黄健骨丸等观察[详细]
Q：

骨关节炎治疗要注意什么？

A：

骨关节炎是骨关节生理性退化的表现，尚无逆转或中止该病进展的药物。治疗的目的是减轻疼痛，缓骨关节炎解症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能，以防残废。采用综合治疗，包括病人教育，药物治疗，理疗及外科手术治疗。[详细]
Q：

膝盖骨关节炎的理疗锻炼方法有哪些？如何自...

A：

你好，你的情况可以采取跑步和散步的方法进行锻炼。关节炎是一种常见的慢性疾病，建议你采用传统中药刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等治疗，这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，对关节炎效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！[详细]
Q：

骨关节炎病人应该怎样锻炼？

A：

骨关节炎最常见的有膝关节骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、髌骨软化症、髋关节骨关节炎、踝及手关节炎等。　　那么，骨关节炎的病人做哪些运动较好?有的人认为爬山、登楼梯、弯腰扭膝、打太极拳等有好处，其实这是不对的。因为有些不当的“锻炼”，只会加重骨关节炎的病情。建议可以适当选择游泳，因为游泳是一种全身性的运动，可以增加心肺功能，又能在水的浮力作用下，减少四肢关节的压力以及对关节的磨损。水的浮力能帮助人...[详细]
Q：

老年退行性骨关节炎的锻炼方法

A：

你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一...[详细]
Q：

骨关节炎注意什么

A：

你的这个情况，退行性骨关节炎，从中医上来分析，多属于痹症的范畴。风寒湿邪侵袭人体，阻遏关节，故见诸症。你的这个情况，可以服用一些祛风除湿的中成药来调理，比如尪痹片，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、阳陵泉、犊鼻、梁丘等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。必要的时候可以进行中医针灸治疗。[详细]
Q：

骨关节炎应该注意什么？

A：

骨性关节炎日常生活中主要是避免劳损很重要。同时规范治疗可以预防复发。[详细]
Q：

退行性骨关节炎有哪些饮食注意事项，患者日常生活中还注意什么?

A：

退行性关节炎是一种常见的关节疾病。保持饮食均衡即可，应适当减少脂肪纳入，控制体重，减轻关节负担。对患者进行健康教育，正确认识退行性关节炎。平时生活中使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。注意休息，适当做一些简单轻松的家务劳动或运动，可根据病情选择适当的功能锻炼。平时应穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。不要长时间处于一...[详细]
Q：

骨关节炎(膝盖)注射玻璃酸钠后要注意什么...

A：

您好，关节炎发生后，关节液就失去了润滑作用，导致骨与骨摩擦引起疼痛。玻璃酸钠是关节液的主要成分，可以代替关节液润滑关节，减轻疼痛，需要按照一个疗程进行注射，如果注射后没有发生过敏就没有注意事项。[详细]
Q：

骨关节炎患者日常需要注意什么？

A：

骨关节炎患者日常需要注意：　　应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程。　　肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷。　　下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。　　发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。　　病变的关节应用护套保护。　　注意天气变化，避免受潮、受凉。[详细]
Q：

骨关节炎患者不能进行什么运动？

A：

很多人热爱爬山，但是有资料显示上山和下山时，膝关节的负重分别是体重的3倍和7倍。曾经遇到一位病人，才40岁左右，但是关节检查令人大吃一惊，两个膝关节磨损情况十分严重，究其原因，原来这位病人是狂热的爬山爱好者，爬山如同吃饭睡觉，是每天必修课。　　建议登山爱好者们尤其是老年人尽量避免走比较陡峭的坡路和多级台阶，选择稍平缓的道路，慢慢爬，也可手扶墙或栏杆，或者使用手杖，等双脚在同一个台阶后再迈下一步。[详细]
Q：

髌骨关节炎如何锻炼比较好?

A：

髌骨关节炎的锻炼不宜运动量过大，而且一般的情况锻炼是需要注意保护关节的，不要做过度的屈曲活动。髌骨关节炎主要是下蹲、上下楼梯、爬山时出现膝关节疼痛，进行股四头肌的锻炼。这些锻炼可以增强膝关节的稳定性，可以减轻疼痛。具体方法是：平躺伸直腿抬高，保持10-20秒，也可以负重甚至抬腿，一天两次，每次30-40遍。此外，髌骨关节炎患者还可以采取跑步和散步的方法进行锻炼。练练太极拳也有利于恢复健康,患者要注...[详细]
Q：

治疗骨关节炎可以相信偏方吗？服药要注意什么？必须手术治疗吗？

A：

误区1：盲目服中药和外敷中药药膏。当关节出现僵硬或者畸形，甚至功能障碍时，中医多会用蜈蚣、全蝎、水蛭等以毒攻毒来止痛，但这些药物并非没有毒副作用，患者如果盲目服用中药，可能会损伤肝肾等器官。另外，外敷中药贴剂也应注意防止局部皮肤过敏，骨关节炎部位的皮肤受损也会增加关节感染的机会。　　误区2：盲目服用“软化骨刺”药物。在关节软骨破坏之后，会逐渐出现关节软骨的磨损，在这个过程中，在关节边缘会形成骨赘，...[详细]
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