髋关节骨关节炎患者的注意事项有哪些

髋关节骨关节炎患者的注意事项有哪些 疾病：骨关节炎提问于 2015-09-21 20:59: 病情描述：

髋关节骨关节炎患者的注意事项有哪些

回答1
髋关节骨关节炎患者在日常生活中，要注意关节保护、适当运动、控制体重、合理饮食、避免不良姿势等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.关节保护：注意防寒保暖，避免关节受伤。可佩戴护具，减少关节磨损。
2.适当运动：疼痛缓解后进行适量运动，如平地慢走、游泳等，每次 20～30 分钟。避免爬山、爬楼梯等加重关节负担的运动。
3.控制体重：过重会增加髋关节压力，应通过合理饮食和运动控制体重。
4.合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于骨骼健康。
5.避免不良姿势：不要长时间盘腿坐、下蹲，站立时保持双腿均匀受力。
6.药物治疗：症状明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖等。
总之，髋关节骨关节炎患者需要从多方面注意，以延缓病情进展，提高生活质量。若症状加重，应及时就医。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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回答2
你好，无特殊的饮食禁忌，患者应注意避免食用辛辣的食物，以清淡有营养为主。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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