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喝黑茶有什么好处和坏处
疾病：提问于 2020-04-17 09:13 -
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回答
喝黑茶的好处有很多，具体有以下几种：
一、黑茶里面含有能够降血糖的复合物；
二、黑茶里面的茶氨酸使血管壁松弛，可以帮助抑制血压升高，起到降压的功效；
三、黑茶里面的维生素b可以促进脂肪代谢，如果坚持喝黑茶和运动，能够起到减肥的功效；
四、黑茶里面的生物碱可以促进消化；
五、黑茶里面的茶氨酸可以帮助提神醒脑。
黑茶的坏处就是会对血糖造成刺激使动脉出现硬化现象，诱发高血压以及冠心病等疾病的发生，低血压患者饮用了之后容易出现头晕、恶心等现象，晚上喝黑茶可能会引起失眠。-
- 黄俏庭 副主任医师 精神医学科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的临床诊疗。 2....
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