睡成单眼皮可能是因眼部水肿等导致，可通过中医经络保健方法恢复，如按摩攒竹穴、睛明穴、四白穴、太阳穴，艾灸相关穴位，中药调理可选用茯苓、泽泻、薏苡仁，结合热敷与运动，还可进行针灸刺激经络。
1. 按摩穴位：攒竹穴位于眉头凹陷中，按摩此穴位可起到清热明目、通络止痛的作用，对于缓解眼部疲劳、减轻水肿有帮助。睛明穴在目内眦角稍上方凹陷处，按摩它能改善眼部血液循环，促进多余水分代谢。四白穴在眶下孔处，刺激该穴位可增强眼部肌肉的调节能力。太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩太阳穴可缓解眼部紧张，减轻水肿现象。按摩时用手指轻轻按揉，每个穴位按揉1 - 2分钟，力度以有轻微酸胀感为宜。
2. 艾灸穴位：艾灸具有温通经络、散寒除湿、消肿散结等功效。可选取眼部周围的一些穴位进行艾灸，如阳白穴、鱼腰穴等。艾灸时要注意距离穴位皮肤2 - 3厘米，避免烫伤皮肤，每次艾灸10 - 15分钟，以皮肤微微发红为度。
3. 中药调理：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用，可促进体内多余水分的排出，减轻眼部水肿。泽泻能利小便、清湿热，有助于改善水液代谢。薏苡仁有健脾渗湿、除痹止泻等功效，可帮助调节身体的水湿平衡。可在医生的指导下，将这些中药配伍使用，以达到更好的效果。
4. 热敷与运动：热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。用温热的毛巾敷在眼部，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。适当的运动，如散步、慢跑等，能促进全身的血液循环，增强身体的代谢功能，有助于减轻眼部水肿，使单眼皮尽快恢复。
5. 针灸刺激：针灸是中医的特色疗法之一，通过针刺眼部周围的经络穴位，可调节气血运行，改善眼部的生理功能。专业的针灸医生会根据具体情况选择合适的穴位进行针刺，以达到疏通经络、消肿的目的。
中医经络保健对于让睡成的单眼皮快速恢复有一定的作用。按摩穴位、艾灸、中药调理、热敷与运动以及针灸等方法，都可以从不同角度调节眼部的气血运行和水液代谢。但在进行这些保健方法时，要注意操作的正确性和安全性。如果眼部水肿情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院的眼科或中医科就诊，以明确病因并进行针对性的治疗。