职场哮喘患者可通过食用梨、橙子、葡萄、香蕉、苹果等水果来辅助应对病情，这些水果各具特点，能在一定程度上缓解哮喘症状。
1. 梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。对于职场哮喘患者而言，其丰富的水分和润肺功效，能减轻呼吸道的干燥和炎症，缓解咳嗽等哮喘常见症状。而且梨可以生食，也可蒸煮后食用，食用方式多样。
2. 橙子：橙子富含维生素 C 等营养物质，具有抗氧化作用，能增强机体免疫力。职场哮喘患者身体抵抗力相对较弱，适当食用橙子有助于提高身体的抗病能力，减少因外界因素诱发哮喘发作的几率。同时，橙子的清香气味还能在一定程度上舒缓情绪，减轻工作压力带来的精神紧张。
3. 葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。其含有的白藜芦醇等生物活性成分，具有抗炎作用，对哮喘患者呼吸道的炎症有一定的缓解作用。此外，葡萄的酸甜口感能刺激食欲，对于因哮喘发作而食欲不佳的患者来说，是不错的选择。
4. 香蕉：香蕉富含钾元素等营养成分，具有清热润肠、促进肠胃蠕动的作用。职场哮喘患者在服用某些药物时可能会出现便秘等副作用，香蕉能有效改善这种情况。而且香蕉能帮助大脑产生 5 - 羟色胺，这种物质能使人心情愉悦、安宁，对于缓解职场压力也有一定帮助。
5. 苹果：苹果有“一天一苹果，医生远离我”的说法，它富含果胶、维生素等营养物质，具有润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。苹果中的抗氧化剂能够帮助减轻呼吸道的氧化应激反应，对哮喘病情起到一定的辅助改善作用。此外，苹果方便携带，适合职场人士随时食用。
职场哮喘患者在日常工作生活中，可将梨、橙子、葡萄、香蕉、苹果等水果纳入饮食计划。这些水果不仅能为身体提供必要的营养，还能在一定程度上辅助缓解哮喘症状、增强免疫力、改善身体状况。但需要注意的是，水果不能替代药物治疗，哮喘患者仍需遵循医生的建议，按时使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等药物进行规范治疗。若哮喘症状加重或出现异常情况，应及时前往正规医院的呼吸内科就诊。