牙龈老是发炎，从中医学角度看，与阴虚体质、湿热体质、气虚体质、血瘀体质、阳盛体质等有关。

1. 阴虚体质：阴虚体质人群体内阴液不足，无法制约阳气，虚火内生。虚火上炎至牙龈部位，就容易导致牙龈发炎。这类人通常还伴有口干咽燥、手足心热、失眠多梦等症状。可选用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物来滋阴降火，缓解牙龈发炎症状，但需遵医嘱使用。

2. 湿热体质：湿热体质者体内湿气与热气交织，湿热循经上蒸于牙龈。牙龈受湿热之邪侵袭，气血运行不畅，从而引发炎症。常表现为牙龈红肿疼痛、口臭、舌苔黄腻等。治疗可选用清热祛湿颗粒、甘露消毒丹、二妙丸等药物，以清除体内湿热，改善牙龈状况。

3. 气虚体质：气虚体质的人正气不足，脏腑功能减弱，尤其是脾胃功能运化失常。气血生化不足，牙龈失于濡养，抵御外邪能力下降，易受外邪侵袭而发炎。患者可能伴有神疲乏力、少气懒言等症状。可服用补中益气丸、参苓白术散、归脾丸等药物来补气健脾，增强体质，减轻牙龈炎症。

4. 血瘀体质：血瘀体质者体内血液循环不畅，瘀血阻滞于牙龈脉络。气血不通则痛，且容易滋生炎症。这类人牙龈颜色可能偏暗紫，疼痛较为固定。可选用血府逐瘀丸、复方丹参片、三七片等药物来活血化瘀，改善牙龈局部血液循环。

5. 阳盛体质：阳盛体质的人阳气过盛，体内有实火。实火上攻牙龈，会使牙龈红肿热痛明显。患者可能伴有面红目赤、口苦咽干、大便干结等症状。可选用黄连上清丸、牛黄解毒片、三黄片等药物来清热泻火，消除牙龈炎症。

牙龈老是发炎与多种中医体质相关。了解不同体质导致牙龈发炎的原因及特点，有助于采取针对性的调理和治疗措施。但在使用药物时，一定要遵医嘱，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科或中医科就诊。

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