孩子反复发烧难降时，可尝试的4种物理降温方法有温水擦浴、使用退热贴、减少衣物、多喝温水等。这些方法能在一定程度上帮助孩子降低体温，缓解不适。

1. 温水擦浴：准备32 - 34℃的温水，用毛巾浸湿后拧至半干，依次擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。通过水分的蒸发带走热量，从而达到降温的目的。一般每次擦拭时间约10 - 15分钟，可每隔1 - 2小时重复进行。

2. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要成分是亲水性高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化带走人体局部的热量。将退热贴贴在孩子的额头、太阳穴等部位，能起到局部降温的作用。通常每片退热贴可使用4 - 8小时，若孩子体温持续不降或退热贴变干，需及时更换。

3. 减少衣物：孩子发烧时，不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。适当减少衣物，让孩子的皮肤与空气充分接触，有利于热量的散发。但要注意避免孩子着凉，室内温度应保持在22 - 24℃左右。

4. 多喝温水：让孩子多喝温水，不仅可以补充因发热而丢失的水分，还能促进新陈代谢，增加尿液和汗液的排出，从而带走体内的热量。鼓励孩子少量多次饮水，保证充足的水分摄入。

5. 调节室内环境：保持室内空气流通，可打开窗户通风换气，但要避免直接吹风。适宜的室内湿度也有助于孩子的舒适感，可使用加湿器将室内湿度控制在50% - 60%左右。

当孩子反复发烧难降时，上述4种物理降温方法可以作为辅助手段帮助孩子降低体温。但如果孩子体温持续超过38.5℃，或伴有精神萎靡、呼吸急促、呕吐等其他症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要密切关注孩子的体温变化和身体状况，确保孩子的健康。

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