白带发黄通常是妇科炎症的表现，经络保健可在一定程度上缓解这一症状，常见方法有按摩穴位、艾灸经络、推拿特定部位、拔罐以及使用中药配合经络调理等。
1. 按摩穴位：按摩一些特定穴位有助于调节身体气血，促进新陈代谢，缓解白带发黄症状。比如三阴交穴，它是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，按摩此穴位可增强脾胃运化功能，调节肝肾气血，对改善白带异常有帮助；还有足三里穴，能调理脾胃、补中益气，增强身体免疫力；另外，关元穴可培元固本、补益下焦，按摩该穴位能调节女性内分泌，改善白带发黄情况。按摩时力度适中，每个穴位按摩3 - 5分钟。
2. 艾灸经络：艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血的作用。可以选取腹部的任脉、足太阴脾经等经络进行艾灸。例如神阙穴、气海穴、中极穴等穴位所在经络，通过艾灸这些部位，能促进局部血液循环，改善盆腔内环境，减轻炎症反应，从而缓解白带发黄症状。艾灸时要注意距离皮肤适当，避免烫伤。
3. 推拿特定部位：专业的推拿手法作用于特定部位，能调节身体机能。比如沿着脊柱两侧的膀胱经进行推拿，膀胱经上有众多脏腑的背俞穴，刺激这些穴位可调节相应脏腑功能。同时，对腰骶部进行推拿，能促进盆腔血液循环，改善生殖系统功能，有助于缓解白带异常。
4. 拔罐：拔罐可疏通经络、行气活血、消肿止痛。在背部的一些穴位，如肾俞穴、脾俞穴等部位拔罐，能调节肾脏和脾胃功能，增强身体的自我修复能力。拔罐时间不宜过长，一般10 - 15分钟即可。
5. 中药配合经络调理：可选用一些具有清热利湿、健脾止带作用的中药，如黄柏、苍术、白术、茯苓等。在进行经络保健时，配合中药内服或外用，能增强调理效果。但使用中药需遵医嘱。
经络保健对于缓解白带发黄有一定的辅助作用，但不能替代正规的医学治疗。如果白带发黄症状持续不缓解或伴有其他不适，如瘙痒、异味、腹痛等，应及时到正规医院妇产科就诊，进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。