肾脏衰竭是严重肾脏疾病，前兆有水肿、尿量改变、乏力、恶心呕吐、皮肤瘙痒等，调养方法包括中药调理、饮食调整、针灸推拿、生活方式改善、情绪调节等。
1. 水肿：肾脏衰竭早期，水液代谢失常，会出现眼睑、下肢等部位水肿。早晨起床时眼睑水肿明显，活动后可稍有减轻，随着病情发展，水肿可能蔓延至全身。这是因为肾脏排泄功能下降，导致体内水分潴留。
2. 尿量改变：尿量可能增多或减少。部分患者夜间尿量增多，这是肾脏浓缩功能减退的表现；也有患者会出现少尿甚至无尿，提示肾脏功能严重受损。
3. 乏力：患者常感到疲倦、乏力，活动耐力下降。这是由于肾脏功能受损，导致体内毒素蓄积，影响身体正常代谢和能量供应。
4. 恶心呕吐：肾脏衰竭时，体内毒素刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐等症状。此外，还可能伴有食欲不振、腹胀等消化不良表现。
5. 皮肤瘙痒：体内毒素无法正常排出，会刺激皮肤神经末梢，导致皮肤瘙痒。患者常不自觉搔抓，皮肤可出现抓痕、破损等。
调养方法：
1. 中药调理：可选用黄芪、党参、茯苓、白术、熟地黄等中药。黄芪能补气升阳、利水消肿；党参可健脾益肺、养血生津；茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效。但中药使用需遵医嘱。
2. 饮食调整：遵循低盐、低脂、优质低蛋白饮食原则。减少盐的摄入，避免食用腌制食品；控制脂肪摄入，少吃油炸食物；选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白质，但要控制量。
3. 针灸推拿：通过针刺肾俞、关元、气海等穴位，或进行腰部推拿，可促进肾脏血液循环，改善肾脏功能。
4. 生活方式改善：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等有氧运动，增强体质。
5. 情绪调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响肾脏功能恢复。
肾脏衰竭危害较大，早期辨识前兆并及时调养至关重要。通过观察水肿、尿量改变等前兆，采取中药调理、饮食调整等调养方法，有助于延缓病情发展。但肾脏衰竭病情复杂，若出现相关症状，应及时到正规医院肾内科或中医科就诊。