解决硝苯地平缓释片副作用，可采取调整用药方案、饮食调理、生活方式改善、药物对症治疗、定期监测等方法。
1. 调整用药方案：若服用硝苯地平缓释片后副作用较为明显，可在医生的专业评估下，考虑更换其他类型的降压药物，如氨氯地平、缬沙坦、依那普利等。也可以适当减少硝苯地平缓释片的剂量，但要注意密切监测血压，确保血压控制在合理范围内。
2. 饮食调理：在饮食上，应遵循低盐、低脂、低糖的原则。减少钠盐的摄入，有助于减轻水钠潴留，缓解硝苯地平缓释片可能引起的水肿副作用。增加富含钾的食物摄入，如香蕉、土豆、菠菜等，钾有助于促进钠的排出。同时，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，可减轻药物可能导致的胃肠道不适。
3. 生活方式改善：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强体质，提高身体的耐受性，减轻药物副作用。此外，要戒烟限酒，避免精神紧张和情绪激动，保持心态平和。
4. 药物对症治疗：针对硝苯地平缓释片不同的副作用，可采用相应的药物进行对症治疗。若出现水肿，可在医生指导下使用小剂量的利尿剂，如氢氯噻嗪；若出现头痛、面部潮红等症状，可使用一些具有扩张血管作用的药物进行缓解；若胃肠道不适症状明显，可使用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁。
5. 定期监测：定期到医院进行血压、肝肾功能、血常规等检查，以便及时发现药物副作用对身体造成的影响。根据检查结果，医生可以及时调整治疗方案，确保治疗的安全性和有效性。
硝苯地平缓释片是常用的降压药物，但可能会产生一些副作用。通过调整用药方案、饮食调理、生活方式改善、药物对症治疗以及定期监测等方法，可以有效减轻其副作用，提高患者的用药依从性和生活质量。在处理药物副作用的过程中，一定要严格遵医嘱，避免自行调整药物或使用其他药物。