有效护理发热病人的3个关键方法包括监测体温、物理降温、药物辅助与饮食护理等。
1. 监测体温：定时测量发热病人的体温，了解体温变化趋势。一般建议每4小时测量一次体温，若体温波动较大或处于高热状态，可适当增加测量次数。记录体温数据，以便观察病情发展和评估护理效果。
2. 物理降温：当体温在38.5℃以下时，可优先采用物理降温方法。用湿毛巾敷于病人额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每15 - 20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴，其具有良好的降温效果，使用方便。还可以让病人适当减少衣物，利于散热，但要注意避免着凉。
3. 药物辅助：若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但使用药物时必须严格遵医嘱，不可自行增减剂量。
4. 补充水分：发热会使病人身体水分流失增加，因此要鼓励病人多饮水，以温开水为宜。也可适当饮用一些果汁，补充维生素和电解质。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，带走体内热量，还能防止脱水。
5. 饮食护理：发热病人的消化功能可能会受到一定影响，应给予清淡、易消化的饮食，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。同时，要保证足够的营养摄入，可适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。
6. 环境调节：保持室内空气流通，定期开窗通风，但要避免对流风直接吹向病人。室内温度宜保持在22 - 24℃，湿度在50% - 60%，为病人创造一个舒适的休息环境。
7. 休息与陪伴：让病人保证充足的休息，减少活动量，有利于身体恢复。家人或护理人员要多陪伴病人，给予心理上的支持和安慰，缓解病人的焦虑情绪。
护理发热病人需要综合运用多种方法，通过监测体温及时掌握病情变化，采用物理降温、药物辅助等手段控制体温，同时注意补充水分、合理饮食、调节环境和保证休息。在护理过程中，若病人出现体温持续不退、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时送往正规医院就诊。