嘴唇变厚可能由过敏、唇炎、血管神经性水肿、黏液腺囊肿、不良习惯等因素引起，可通过避免接触过敏原、药物治疗、手术治疗、改正习惯等方法改善。
1. 过敏：过敏是导致嘴唇变厚常见原因之一。当接触到某些过敏原，如食物（海鲜、芒果等）、化妆品、花粉等，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，使血管扩张、通透性增加，导致嘴唇组织液渗出，引起嘴唇肿胀变厚。治疗上，首先要避免再次接触已知的过敏原。药物方面，可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，遵医嘱服用能缓解过敏症状，减轻嘴唇肿胀。
2. 唇炎：唇炎是发生于唇部的炎症性疾病，病因多样，可能与长期日晒、气候干燥、舔唇、咬唇等不良习惯有关。唇炎会导致唇部黏膜红肿、脱屑、渗出，从而使嘴唇看起来变厚。治疗时，要避免刺激因素，如避免风吹、日晒，改正舔唇、咬唇等不良习惯。局部可涂抹糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可使用他克莫司软膏等免疫调节剂，以减轻炎症反应。
3. 血管神经性水肿：这是一种发生于皮下疏松组织或黏膜的局限性水肿，与过敏反应有关。嘴唇是好发部位之一，患者常突然出现嘴唇肿胀，一般无疼痛，肿胀可在数小时或数天内自行消退，但易反复发作。治疗可使用抗组胺药，如上述提到的氯雷他定等，病情严重者可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等，具体用药需遵医嘱。
4. 黏液腺囊肿：黏液腺囊肿是由于黏液腺排泄管受阻，腺体内的分泌物潴留于腺泡内，使腺泡逐渐膨胀而形成的囊肿。多发生于下唇黏膜，表现为半透明、浅蓝色的小疱，质地软而有弹性，囊肿较大时可导致嘴唇变厚。治疗主要以手术切除为主，将囊肿及相连的腺体一并切除，以防止复发。
5. 不良习惯：长期的舔唇、咬唇、吸吮嘴唇等不良习惯，会刺激唇部组织，导致唇部血液循环不畅，引起唇部组织增生，从而使嘴唇变厚。要改善这种情况，关键在于改正这些不良习惯。可以通过转移注意力，如嚼口香糖、做其他手部活动等，减少不自觉的唇部动作。同时，保持唇部湿润，可涂抹润唇膏，避免唇部干燥引起不适而诱发不良习惯。
嘴唇变厚的原因多种多样，针对不同的原因有不同的治疗方法。在发现嘴唇变厚后，应仔细观察症状，初步判断可能的原因。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的口腔科或整形美容科就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。