老年人纵隔淋巴结增大康复要点包括明确病因、规范用药、调整饮食、适度运动、定期复查等。

1. 明确病因：纵隔淋巴结增大可能由多种原因引起，如肺部感染、肺结核、肿瘤等。需及时就医，通过胸部CT、PET - CT、淋巴结活检等检查手段，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

2. 规范用药：根据不同病因，医生会开具相应的药物。若是感染因素，可能会使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等；若是结核感染，则需使用抗结核药物，如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等；若是肿瘤相关，可能会用到化疗药物等。患者一定要严格遵医嘱用药，不能自行增减药量或停药。

3. 调整饮食：饮食上要注重营养均衡。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，补充维生素和矿物质。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免加重身体负担。

4. 适度运动：根据自身身体状况选择合适的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等。适度运动可以增强心肺功能，提高身体免疫力，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

5. 定期复查：按照医生的建议定期进行复查，如胸部CT、血常规等检查。通过复查可以及时了解纵隔淋巴结的变化情况，以及身体的恢复状况，以便医生根据复查结果调整治疗方案。

6. 改善生活习惯：要保证充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少对呼吸道和身体的刺激。保持室内空气流通，避免长时间处于空气污染的环境中。

老年人纵隔淋巴结增大的康复需要综合多方面的措施。明确病因是治疗的关键，规范用药是康复的保障，合理的饮食和适度的运动有助于增强身体机能，定期复查能及时调整治疗方案。通过这些康复要点的实施，可以更好地促进老年人身体的恢复。

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