日常保健没做好引发尖锐湿疣，主要原因包括个人卫生不佳、免疫力低下、不良性行为等。个人卫生方面，不勤换衣物、不注意私密处清洁等；免疫力低下可能因缺乏锻炼、作息不规律等导致；不良性行为则涉及多个性伴侣、不使用安全套等情况。
1. 个人卫生习惯差：不经常更换内裤，会使私密处长期处于潮湿、闷热且有大量分泌物的环境，为人乳头瘤病毒（HPV）的滋生和繁殖创造了有利条件。不注意私密处的清洁，尤其是在便后没有正确擦拭，容易将肛门周围的细菌和病毒带到会阴部，增加感染尖锐湿疣的风险。共用毛巾、浴巾等个人物品，如果其中有人感染了HPV，就可能通过这些物品传播给他人。
2. 免疫力低下：缺乏锻炼会导致身体的各项机能无法得到有效提升，免疫系统不能正常发挥作用，难以抵御HPV的入侵。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和免疫系统的正常调节，使得身体对病毒的抵抗力下降。过度劳累会消耗身体的能量和精力，导致身体处于疲劳状态，免疫系统功能减弱，容易感染尖锐湿疣。营养不良会使身体缺乏必要的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，影响免疫系统的正常发育和功能。
3. 不良性行为：多个性伴侣会增加接触HPV感染者的机会，从而大大提高感染尖锐湿疣的可能性。不使用安全套不能有效阻挡HPV的传播，在性行为过程中很容易感染病毒。性行为过程中不注意卫生，如不清洗生殖器等，也会增加感染的风险。
4. 间接接触感染：接触被HPV污染的公共物品，如公共马桶、游泳池、浴缸等，如果皮肤有破损，病毒就可能通过破损处进入人体，引发感染。在一些卫生条件较差的公共场所，如旅馆、洗浴中心等，感染的几率也会相对增加。
5. 其他因素：长期使用免疫抑制剂等药物会抑制免疫系统的功能，使身体更容易感染HPV。患有其他性传播疾病，如淋病、梅毒等，会破坏生殖器官的黏膜屏障，增加感染尖锐湿疣的风险。
日常保健没做好引发尖锐湿疣的原因是多方面的。个人卫生、免疫力以及性行为等因素相互关联，共同影响着感染的风险。为了预防尖锐湿疣，需要保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼提高免疫力，避免不良性行为。一旦发现有相关症状，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，接受专业的诊断和治疗。