腋下多汗在中医看来与多种体质相关，可通过辨识气虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、阳虚质，采取不同的调理方法来告别腋下多汗烦恼。
1. 气虚质：此类体质的人往往肺气不足，卫表不固，容易出现多汗的情况。表现为气短乏力、容易疲劳、易感冒等。调理时可选用黄芪、党参、白术等中药材。黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效；党参能健脾益肺、养血生津；白术可健脾益气、燥湿利水。日常可适当进行一些舒缓的运动，如太极拳、八段锦等，以增强体质。
2. 阴虚质：阴虚则内热，虚热逼迫津液外出导致多汗。常见症状有五心烦热、口干咽燥、失眠多梦等。可选用麦冬、百合、生地等药物。麦冬能养阴生津、润肺清心；百合可润肺止咳、清心安神；生地有清热凉血、养阴生津的作用。饮食上应避免辛辣燥热之品，多吃一些滋阴的食物，如银耳、雪梨等。
3. 湿热质：湿热内蕴，熏蒸肌肤，会引起腋下多汗，同时可能伴有口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。可选用黄连、黄柏、茵陈等中药材。黄连能清热燥湿、泻火解毒；黄柏可清热燥湿、解毒疗疮；茵陈有清利湿热、利胆退黄的功效。要注意饮食清淡，避免食用油腻、甜食等易生湿热的食物。
4. 痰湿质：痰湿阻滞，气机不畅，也会导致多汗。表现为体型肥胖、胸闷、痰多等。可选用茯苓、陈皮、半夏等药物。茯苓能利水渗湿、健脾宁心；陈皮可理气健脾、燥湿化痰；半夏有燥湿化痰、降逆止呕的作用。适当增加运动量，有助于化痰祛湿。
5. 阳虚质：阳气不足，不能固摄津液，会出现多汗的现象。常伴有畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。可选用附子、干姜、肉桂等中药材。附子能回阳救逆、补火助阳；干姜可温中散寒、回阳通脉；肉桂有补火助阳、引火归元的功效。平时要注意保暖，避免食用生冷食物。
通过中医辨识不同体质，针对气虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、阳虚质采取相应的调理方法，合理选用中药材，并结合饮食和运动等方面的调整，有助于改善腋下多汗的状况。但在使用药物时，务必遵医嘱。若腋下多汗症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医科或中西医结合科就诊。