身上长红点可能由多种情况引起，如过敏、蚊虫叮咬、紫癜、蜘蛛痣、毛囊炎等。
1. 过敏：过敏是常见的导致身上长红点的原因之一。当人体接触到某些过敏原，如食物（海鲜、芒果等）、药物（青霉素等）、花粉、尘螨等，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等物质，使皮肤出现红点，常伴有瘙痒。治疗上可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，需遵医嘱使用。同时，要避免再次接触过敏原。
2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，其唾液会注入人体，引起局部炎症反应，出现红点。红点通常伴有瘙痒或疼痛。一般可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，也可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，遵医嘱用药。
3. 紫癜：紫癜是皮肤或黏膜下出血形成的红点或瘀斑。常见的有过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。过敏性紫癜与过敏反应有关，血小板减少性紫癜则是由于血小板数量减少或功能异常导致。治疗上，过敏性紫癜可使用抗组胺药物、糖皮质激素等；血小板减少性紫癜可能需要针对病因进行治疗，如使用升血小板药物等，具体治疗方案需遵医嘱。
4. 蜘蛛痣：蜘蛛痣是一种特发性毛细血管扩张症，形态像蜘蛛。常见于肝硬化、急性肝炎等肝病患者，也可见于健康孕妇及儿童。对于肝病患者，需积极治疗原发疾病；对于健康人群的蜘蛛痣，若影响美观，可采用激光等物理治疗方法。
5. 毛囊炎：毛囊炎是毛囊的炎症反应，主要由细菌、真菌等病原体感染引起。表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱。治疗上，细菌感染引起的毛囊炎可外用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等；真菌感染引起的毛囊炎可使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，用药需遵医嘱。
身上长红点的原因多样，不同原因的治疗方法也有所不同。当身上出现红点时，应仔细观察红点的特征，结合自身情况初步判断原因。若情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。