生育年龄受身体恢复能力、胎儿健康状况、妊娠并发症风险、经济与心理准备、社会支持等因素影响。
1. 身体恢复能力：年轻女性身体机能较好，生育后身体恢复相对较快。如产后子宫复旧、体力恢复等方面，年轻妈妈往往能在较短时间内恢复到孕前状态。而高龄女性身体各项机能有所下降，生育后恢复时间较长，且可能面临更多的身体不适。
2. 胎儿健康状况：年轻女性卵子质量较高，染色体异常的概率相对较低，胎儿患先天性疾病的风险较小。例如唐氏综合征等染色体疾病，随着母亲年龄的增加，胎儿患病的几率会显著上升。高龄女性卵子老化，发生染色体畸变的可能性增大，胎儿出现健康问题的可能性也相应增加。
3. 妊娠并发症风险：年轻女性在妊娠期间发生并发症的风险相对较低。常见的妊娠高血压、糖尿病等并发症，在高龄孕妇中的发生率明显高于年轻孕妇。高龄孕妇的身体对孕期生理变化的适应能力较差，更容易出现各种孕期不适和并发症。
4. 经济与心理准备：年轻夫妻可能在经济上相对不够稳定，缺乏足够的资金来养育孩子。同时，心理上可能也不够成熟，对育儿的责任和压力准备不足。而高龄夫妻通常在经济上有一定的积累，心理上也更加成熟，能够更好地应对育儿过程中的各种问题。
5. 社会支持：年轻夫妻可能有更多的社交圈子和社会支持网络，在育儿过程中可以得到家人、朋友的帮助和支持。而高龄夫妻可能由于年龄差距等原因，社交圈子相对较小，社会支持可能相对有限。
综合来看，年轻生育和高龄生育各有优劣。年轻生育在身体恢复和胎儿健康方面有一定优势，但在经济和心理准备上可能不足；高龄生育则在经济和心理上相对成熟，但面临更高的妊娠并发症风险和胎儿健康问题。目前医学上普遍认为女性最佳生育年龄在23 - 30岁之间，男性在25 - 35岁之间，这个阶段综合各方面因素相对更有利于生育健康的宝宝和保障母亲的健康。不过，具体的生育决策还需结合个人实际情况来做出。