大姨妈期间做爱后不舒服，可通过清洁护理、观察症状、药物治疗、调整生活方式、及时就医等方式补救。
1. 清洁护理：月经期间女性生殖系统较为脆弱，性生活后细菌易入侵。此时需用温水从前向后清洗外阴，保持外阴清洁，防止细菌滋生引发感染，但要注意避免冲洗阴道，以免破坏阴道内的酸碱平衡。
2. 观察症状：密切留意身体出现的症状，如是否有腹痛、发热、阴道瘙痒、白带异常等。若仅出现轻微腹部不适，可能是性生活刺激子宫收缩所致，可先自行观察；若出现发热、剧烈腹痛等症状，可能是感染加重的表现。
3. 药物治疗：若出现感染迹象，可在医生指导下使用药物治疗。常见的药物有甲硝唑、头孢克肟、阿莫西林等。甲硝唑对厌氧菌有较好的抗菌作用，可用于治疗阴道感染；头孢克肟和阿莫西林属于抗生素，能有效抑制细菌生长，减轻炎症反应。但使用药物必须遵医嘱。
4. 调整生活方式：保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。饮食上，多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素丰富的食物，增强身体抵抗力。同时，要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重不适症状。
5. 及时就医：如果不适症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的妇产科就诊。医生会进行详细的妇科检查、白带常规检查、B超检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
大姨妈期间做爱后不舒服需引起重视，可先进行清洁护理和自我观察，必要时使用药物治疗，同时调整生活方式。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以保障女性的生殖健康。
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