想要远离脸上痘痘，可通过保持面部清洁、规律作息、健康饮食、合理运动、做好防晒、调节情绪、正确选择护肤品、避免挤压痘痘等日常小习惯来实现。
1. 保持面部清洁：每日用温和的洁面产品清洗脸部，可去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，防止毛孔堵塞。但需注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会导致内分泌失调，使皮脂腺分泌过多油脂，从而增加长痘的几率。建议每天保持7 - 8小时的高质量睡眠。
3. 健康饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，如糖果、油炸食品、辣椒等。多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于维持皮肤的健康。例如，维生素C具有抗氧化作用，能促进皮肤的新陈代谢。
4. 合理运动：适当进行运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，同时也有助于调节内分泌。每周可进行3 - 5次运动，每次运动30分钟以上，如慢跑、游泳、瑜伽等。
5. 做好防晒：紫外线会刺激皮肤，导致皮肤老化和炎症反应，加重痘痘问题。外出时应涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，避免皮肤直接暴露在阳光下。
6. 调节情绪：长期的精神压力会影响内分泌系统，导致痘痘的产生。可以通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。
7. 正确选择护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用过于油腻、厚重的化妆品。油性皮肤可选择清爽型的护肤品，而干性皮肤则需要选择滋润型的护肤品。
8. 避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致炎症加重，留下疤痕和色素沉着。如果痘痘比较严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗痘痘的药物有维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，但使用时需遵医嘱。
通过养成以上8个日常小习惯，可以在一定程度上预防和改善脸上痘痘的问题。但如果痘痘情况严重且持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因并进行针对性的治疗。