运用中医养生智慧四季调养预防面瘫复发，可从春季防风、夏季防暑湿、秋季润燥、冬季防寒以及日常针灸按摩等方面入手。
1. 春季防风：春季风邪盛行，风邪易侵袭人体导致面瘫复发。此时应注意适时增减衣物，避免在大风天气外出，外出时可佩戴口罩、围巾等做好面部防护。还可适当食用一些具有祛风作用的食物，如荆芥、防风等，需遵医嘱使用。
2. 夏季防暑湿：夏季天气炎热且多湿，人体容易正气不足，暑湿之邪易乘虚而入。要注意避免长时间处于空调环境中，空调温度不宜调得过低，以防面部受凉。饮食上可多吃一些清热解暑、健脾化湿的食物，如绿豆、薏苡仁、荷叶等。同时，可适当进行一些有氧运动，如散步、太极拳等，以增强体质。
3. 秋季润燥：秋季气候干燥，燥邪易伤津耗液，导致面部经络失养。应注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。饮食上多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、雪梨等。此外，还可进行面部按摩，促进面部血液循环，如用双手轻轻揉搓面部，从额头开始，依次按摩眼眶、鼻翼、脸颊、下巴等部位。
4. 冬季防寒：冬季寒冷，寒邪凝滞，容易导致面部经络气血运行不畅。要注意头部和面部的保暖，外出时可佩戴帽子、耳罩等。可适当食用一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、红枣等，以增强机体的抗寒能力。
5. 日常针灸按摩：针灸和按摩是中医预防面瘫复发的重要方法。可定期到正规医疗机构进行针灸治疗，刺激面部穴位，调节经络气血。日常也可自行进行简单的面部按摩，如按摩翳风穴、颊车穴、地仓穴等，每个穴位按摩1 - 2分钟，以局部有酸胀感为宜。还可配合服用一些具有活血化瘀、通络作用的中药，如丹参、川芎、地龙等，但需在医生指导下使用。
面瘫复发会给患者带来诸多不便，通过运用中医养生智慧进行四季调养，从不同季节的特点出发，结合日常的针灸按摩和合理饮食等方法，能够有效增强机体抵抗力，调节面部经络气血，从而预防面瘫复发。但如果出现面瘫相关症状，应及时到正规医院就诊治疗。