孕妇发烧时，适合多吃水分含量高的水果、清淡易消化的粥类、富含蛋白质的蛋类、新鲜的绿色蔬菜、富含维生素C的果汁等。

1. 水分含量高的水果：如西瓜、梨等。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，能帮助孕妇补充因发烧而流失的水分，还能促进尿液排出，带走体内的热量。梨有生津止渴、清热化痰的作用，对于缓解孕妇发烧时的咽干、口渴等症状有一定帮助。

2. 清淡易消化的粥类：像小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。小米粥富含维生素B族等营养成分，易于消化吸收，能为孕妇提供能量。南瓜粥含有丰富的胡萝卜素和果胶，有保护胃黏膜的作用。蔬菜粥则能补充多种维生素和矿物质，且清淡可口，适合发烧的孕妇食用。

3. 富含蛋白质的蛋类：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作所必需的营养物质，孕妇发烧时身体较为虚弱，适当食用鸡蛋有助于身体恢复。可以做成鸡蛋羹，这样更容易消化。

4. 新鲜的绿色蔬菜：例如菠菜、芹菜、西兰花等。菠菜富含铁元素和多种维生素，能增强孕妇的抵抗力。芹菜含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。西兰花含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助于提高孕妇的免疫力。

5. 富含维生素C的果汁：如橙汁、猕猴桃汁等。维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，能帮助孕妇缓解发烧症状，促进身体康复。橙汁口感酸甜，能刺激孕妇的食欲。猕猴桃汁的维生素C含量极高，对增强孕妇的抵抗力有很好的效果。

孕妇发烧时，合理的饮食对于身体恢复至关重要。多吃水分含量高的水果、清淡易消化的粥类、富含蛋白质的蛋类、新鲜的绿色蔬菜以及富含维生素C的果汁等食物，能为孕妇提供必要的营养支持，增强身体抵抗力，缓解发烧带来的不适。但如果孕妇发烧症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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