哺乳期妈妈感冒，不同体质有不同应对之策，常见体质包括气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、平和体质，需根据各自特点采取相应措施。
1. 气虚体质：此类体质的哺乳期妈妈平时易疲倦、气短，感冒后常表现为反复感冒、缠绵难愈。治疗上可选用玉屏风颗粒，能益气固表；补中益气丸，可补中益气；黄芪精口服液，有益气养血的功效。日常要注意休息，避免劳累，可适当食用山药、红枣等补气食物。
2. 阳虚体质：阳虚体质的妈妈怕冷，手脚常冰凉，感冒后多有恶寒重、发热轻的症状。可服用金匮肾气丸，温补肾阳；右归丸，能填精止遗、温补肾阳；桂附地黄丸，可温补肾阳。生活中要注意保暖，多晒太阳，可食用羊肉、桂圆等温热性食物。
3. 阴虚体质：阴虚体质的妈妈常感觉口干咽燥、手足心热，感冒后易出现咽干咽痛、干咳少痰等症状。可选用六味地黄丸，滋阴补肾；知柏地黄丸，滋阴降火；麦味地黄丸，滋肾养肺。饮食上可多吃百合、银耳等滋阴食物，避免食用辛辣燥热食物。
4. 湿热体质：湿热体质的妈妈面部易出油，口苦口臭，感冒后可能伴有发热、头身困重等症状。可服用甘露消毒丹，利湿化浊、清热解毒；二妙丸，燥湿清热；葛根芩连丸，解肌透表、清热解毒、利湿止泻。要注意饮食清淡，避免食用油腻、甜食。
5. 平和体质：平和体质的妈妈身体较为健康，感冒症状相对较轻。可选用银翘解毒片，疏风解表、清热解毒；感冒清热颗粒，疏风散寒、解表清热；双黄连口服液，疏风解表、清热解毒。多喝水、多休息，一般恢复较快。
哺乳期妈妈感冒时，体质不同应对方法也不同。准确辨识体质，合理选用药物和调理方法，能有效缓解感冒症状，同时保障妈妈和宝宝的健康。若感冒症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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