早射又称早泄,是常见的男性性功能障碍疾病。治疗早射可采用心理调节、行为疗法、药物治疗、中医调理、生活方式改善等方法。
1. 心理调节:早射可能由心理因素导致,如焦虑、紧张、压力大等。患者可通过心理咨询、放松训练、与伴侣沟通等方式缓解心理压力,改善焦虑情绪,从而对早射症状起到一定的改善作用。
2. 行为疗法:常见的有停 - 动法和挤压法。停 - 动法是指在性生活过程中,当有射精预感时停止刺激,待预感消失后再进行刺激,如此反复训练,可提高射精阈值。挤压法是指在即将射精时,女方用拇指放在阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4 - 5秒钟,可缓解射精感。
3. 药物治疗:药物治疗是治疗早射的重要手段。常用药物有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等。舍曲林和帕罗西汀原本是抗抑郁药物,在临床应用中发现对早射有一定的治疗作用。达泊西汀是专门用于治疗早射的药物,能有效延长射精潜伏期。使用药物治疗时需遵医嘱。
4. 中医调理:中医认为早射与肾虚、肝郁、湿热等因素有关。可通过服用中药进行调理,如金匮肾气丸、知柏地黄丸、逍遥丸等。金匮肾气丸具有温补肾阳的作用,适用于肾阳不足引起的早射;知柏地黄丸能滋阴降火,对于肾阴虚火旺导致的早射有一定疗效;逍遥丸可疏肝理气,对肝郁气滞型早射有改善作用。此外,还可通过针灸关元、气海、肾俞等穴位来调节身体机能。
5. 生活方式改善:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适度进行体育锻炼,如跑步、游泳、健身等,可增强体质,提高性功能。饮食上可多摄入富含锌、硒等微量元素的食物,如牡蛎、瘦肉、坚果等,对改善早射有一定帮助。同时,要戒烟限酒,避免过度手淫等不良习惯。
早射的治疗需要综合多种方法,心理调节、行为疗法、药物治疗、中医调理和生活方式改善都在治疗过程中发挥着重要作用。患者应根据自身情况,在医生的指导下选择合适的治疗方案,积极配合治疗,以改善早射症状,提高生活质量。如果早射症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。