中医推荐用于预防感冒的调养药物有玉屏风散、补中益气丸、小柴胡颗粒、银翘解毒片、藿香正气水等。
1. 玉屏风散：由黄芪、白术、防风三味中药组成。黄芪能补脾肺气，固表止汗；白术可健脾益气，增强黄芪益气固表之力；防风走表祛风邪。三药合用，有益气固表止汗的功效，能增强机体抵抗力，减少感冒的发生几率，适用于表虚自汗、易感风邪者。
2. 补中益气丸：主要成分有黄芪、党参、白术、当归等。具有补中益气、升阳举陷的作用。可调理脾胃，增强人体正气，提高抵御外邪的能力。对于脾胃虚弱、中气下陷导致的体倦乏力、易感冒人群较为适用。
3. 小柴胡颗粒：由柴胡、黄芩、姜半夏、党参等药物制成。具有解表散热、疏肝和胃的功效。能调节人体的免疫系统，对于外感病邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振等有一定的预防和缓解作用，在季节交替容易感冒的时候可适当服用以增强抵抗力。
4. 银翘解毒片：包含金银花、连翘、薄荷、荆芥等成分。有辛凉解表、清热解毒的功效。金银花和连翘能疏散风热、清热解毒；薄荷、荆芥可辛散表邪。适用于风热感冒初起，能在一定程度上预防风热之邪侵袭人体导致的感冒症状，如发热、头痛、咳嗽等。
5. 藿香正气水：由苍术、陈皮、厚朴、白芷等多味中药组成。具有解表化湿、理气和中的作用。在夏季暑湿较重的时候，容易感受暑湿之邪而引发感冒，藿香正气水可有效预防和缓解因暑湿导致的感冒症状，如头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛等。
以上这些中医调养药物在预防感冒方面各有特点和适用人群。但每个人的体质和具体情况不同，在选择使用时应根据自身状况合理挑选。同时，使用药物预防感冒应在医生的指导下进行，避免自行用药带来不良影响。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对于预防感冒也至关重要。
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